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牡蠣と蕾菜のアヒージョ
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牡蠣と蕾菜のアヒージョ-レシピのメイン写真

牡蠣と蕾菜のアヒージョ

MalbecNoir
MalbecNoir @cook_40113831

ほろ苦くておとなのおつまみです。沖縄で買って来たピパーチも。
このレシピの生い立ち
新野菜、蕾菜をあれこれ工夫しているところです。ほろ苦くて辛味があっておいしい、菜の花みたい。

ほろ苦くておとなのおつまみです。沖縄で買って来たピパーチも。
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新野菜、蕾菜をあれこれ工夫しているところです。ほろ苦くて辛味があっておいしい、菜の花みたい。

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MalbecNoir
MalbecNoir @cook_40113831

ほろ苦くておとなのおつまみです。沖縄で買って来たピパーチも。
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新野菜、蕾菜をあれこれ工夫しているところです。ほろ苦くて辛味があっておいしい、菜の花みたい。

ほろ苦くておとなのおつまみです。沖縄で買って来たピパーチも。
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新野菜、蕾菜をあれこれ工夫しているところです。ほろ苦くて辛味があっておいしい、菜の花みたい。

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材料

2人分
  • 蕾菜 2個
  • 牡蠣 (加熱用) 1パック
  • エリンギ 2本くらい
  • ブロッコリー 1/4 本
  • オリーブオイル 1カップ
  • ワイン 1/2 カップ
  • 粉末だし (ほんだし) 適量
  • 鷹の爪 少々
  • ピパーチ 少々
  • ニンニク (すりおろし) 適量
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    蕾菜は 1/8に縦にカット、ブロッコリー、エリンギもサイズを合わせて切る。

    • 牡蠣と蕾菜のアヒージョ作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルに鷹の爪、ニンニク、だし、ワイン、塩コショウを入れて少しづつ温める。「素揚げ」にはしないので、ゆっくりと。

  3. 3

    野菜から材料をオイルに入れる。 火が通ってきたら最後に牡蠣を。熱し過ぎないように熱を通す。

  4. 4

    適度に熱が通ったところで仕上げにヒバーチを。 香りがつくものならローレルでもローズマリーでも。

    • 牡蠣と蕾菜のアヒージョ作り方4写真

コツ・ポイント

沖縄のスパイス、ピパーチをおいしくいただけるメニューをと考えてみました。オイルにいい香りがつくものならなんでも。

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MalbecNoir
MalbecNoir @cook_40113831
2014/04/22 12:24に公開
東京下町で暮らすワイン好き。 世界も国内も都内もあちこち旅して味わったものを再現してみたり。 基本的には時間をかけないお料理です。
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このレシピのキーワード

アヒージョ 牡蠣 エリンギ ブロッコリー にんにく トウガラシ ワイン

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