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小松菜と肉団子の中華炒め
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小松菜と肉団子の中華炒め-レシピのメイン写真

小松菜と肉団子の中華炒め

pesのお料理教室!
pesのお料理教室! @cook_40084884

簡単シャキシャキピリ辛炒め!ごはんにめっちゃ合う!
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材料

2人分
  • 肉団子 10個
  • 玉ねぎ 半分
  • 小松菜 大1束
  • 豆板醤 適量
  • 砂糖 ひとつまみ
  • ケチャップ 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • ニンニク 一欠片
  • ごま油 大さじ1
  • 中華調味料 小さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは千切り?小松菜を2センチ幅できります。小松菜は歯と茎の部分で分けておきます。

    • 小松菜と肉団子の中華炒め作り方1写真
  2. 2

    ニンニクはみじん切り、肉団子は冷凍を使用します。肉団子はレンジで温めておきましょう。

  3. 3

    ごま油をフライパンにひき弱火でニンニクを炒めます。キツネ色になればOK。

  4. 4

    肉団子、玉ねぎ小松菜を炒めます。小松菜は茎の部分から炒めます。火が通ったら葉をいれます。

  5. 5

    中華調味料、醤油、砂糖、醤油、豆板醤をいれます。

    • 小松菜と肉団子の中華炒め作り方5写真
  6. 6

    最後にケチャップを入れてさっと炒めれば完成!

    • 小松菜と肉団子の中華炒め作り方6写真

コツ・ポイント

炒めすぎると小松菜のシャキシャキがなくなるので注意。
ケチャップは最後に入れます。ケチャップに火を通しすぎると酸味がでておいしくなくなるため。

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pesのお料理教室!
pesのお料理教室! @cook_40084884
2014/04/22 12:23に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 肉団子 小松菜 にんにく 玉ねぎ ケチャップ

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