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ホワイトソースのオムライス**
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ホワイトソースのオムライス**-レシピのメイン写真

ホワイトソースのオムライス**

palamm
palamm @cook_40212025

マッシュルームとアスパラのホワイトソースで贅沢なオムライスを♪♪
このレシピの生い立ち
ホワイトソースの美味しいオムライスが食べたいなと思い、作ってみました!

マッシュルームとアスパラのホワイトソースで贅沢なオムライスを♪♪
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ホワイトソースのオムライス**

palamm
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材料

2人分
  • ○ホワイトソース
  • アスパラガス 3本程度
  • ブラウンマッシュルーム 7個程度
  • 小麦粉 大さじ1/2強
  • バター 10g
  • 牛乳 200ml
  • 塩コショウ 適量
  • コンソメ キューブ1個
  • 粉チーズ 適量
  • 水溶き片栗粉 適宜
  • ○ケチャップライス※ソースがメインのレシピのため、お好みのもので構いませんが、ご参考までに♪
  • ご飯 2膳分
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個分
  • インゲン(小口切り) 5〜6本分
  • ベーコン(粗みじん切り) 40g
  • オリーブオイル 大さじ1
  • にんにく(みじん切り) 小さめ1片
  • ケチャップ 大さじ2
  • コンソメ キューブ1/2個
  • 塩コショウ 適量
  • ○卵
  • 卵 3個
  • 塩 1つまみ
  • バター 5g
  • 牛乳 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ◯まずはホワイトソース作りから。
    アスパラは4等分に切り分け、マッシュルームは5mmの薄切りにする。

  2. 2

    切り分けたら、小麦粉と和える。
    ※アスパラは、硬い根元の方は表面の皮を剥いて下さい。

  3. 3

    フライパンにバターを熱し、弱火で2を炒める。軽く水分が出てきて粉がなじんだら、牛乳を入れる。

    • ホワイトソースのオムライス**作り方3写真
  4. 4

    くつくつと牛乳が沸いてきたら、刻んだコンソメキューブと塩コショウで味付けする。隠し味で粉チーズを2〜3振り程度。

    • ホワイトソースのオムライス**作り方4写真
  5. 5

    とろみが出るまで弱火で煮る。うまくとろみが出なかった場合、水溶き片栗粉で適宜とろみを調節する。

  6. 6

    ◯次に、ケチャップライス作り。
    玉ねぎ・ベーコン・インゲンを切り分けていきます。

  7. 7

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、香りが出てきたら弱火で6を炒めていきます。

    • ホワイトソースのオムライス**作り方7写真
  8. 8

    玉ねぎが透明になったら、ケチャップとコンソメを入れて混ぜ、すぐにご飯をいれます。

  9. 9

    全体にムラなくケチャップが馴染んだら、塩コショウで味を整えます。薄目の味付けでOKです。

    • ホワイトソースのオムライス**作り方9写真
  10. 10

    ◯最後!とろとろ卵作り!
    卵・牛乳・塩をボウルに入れてよく混ぜます。

  11. 11

    フライパンにバターを熱し、ジュ〜という音が静まったタイミングで10を流し入れます。(弱めの中火)

  12. 12

    3〜4回ほど円を描くように混ぜながら、焼いていきます。とろとろ半熟で火を止めます。

    • ホワイトソースのオムライス**作り方12写真
  13. 13

    中心にケチャップライスを乗せ、卵でそれを包み込むようにします。(フライパンを傾けて、端に寄せながら…)

    • ホワイトソースのオムライス**作り方13写真
  14. 14

    お皿の上にくるりとフライパンをひっくり返し、ソースを垂らせば完成です!

    • ホワイトソースのオムライス**作り方14写真
  15. 15

    ★ご飯を卵で包むのが苦手な方は、お皿に盛ったご飯の上に卵を乗せても◎

コツ・ポイント

☆ホワイトソースのとろみは水溶き片栗粉で調節してしまえば簡単です!
☆アスパラ×ブラウンマッシュルームの相性が抜群です!

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palamm
palamm @cook_40212025
2014/02/25 15:05に公開
フードコーディネーターを目指して修行中!身近な食材で、簡単・可愛い・美味しいレシピを沢山考案していきます♪♪
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このレシピのキーワード

オムライス いんげん アスパラ ベーコン ホワイトソース ブラウンマッシュルーム にんにく バター 牛乳 卵 小麦粉 玉ねぎ ご飯 ケチャップ

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