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わんちゃんも大好きBananaShake
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わんちゃんも大好きBananaShake-レシピのメイン写真

わんちゃんも大好きBananaShake

KatesWorld
KatesWorld @cook_40127554

ブレンダーを使った簡単なシェイクです
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夏の食欲がなくなったときにいつも作るシェイクです

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材料

Serve for two
  • 2 bananas バナナ2本
  • 2 cups of ice アイスブロック8個くらい
  • 1,1/2cup of milk or soy milk or nonfat 牛乳(もしくは豆乳かノンファットでも)300cc
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作り方

  1. 1

    すべての材料をブレンダーに入れてお好みでブレンドしてください。

  2. 2

    私はいつもこれを使います。

    • わんちゃんも大好きBananaShake作り方2写真

コツ・ポイント

バナナと牛乳しか入ってないので、わんちゃんも飲めちゃいます(飲みすぎるとお腹を冷やすのでほどほどに)。牛乳の量はお好みで調節してください。

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KatesWorld
KatesWorld @cook_40127554
2016/02/04 18:36に公開
イタリア留学中の大学生です。おいしいものを食べるのも作るのも大好きです
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牛乳

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