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ツナと豆苗サラダ
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ツナと豆苗サラダ-レシピのメイン写真

ツナと豆苗サラダ

クックGN272G☆
クックGN272G☆ @cook_40227815

家で豆苗の再生をしていて２～３日で伸びて来るのでツナサラダと一緒に盛りつけました
このレシピの生い立ち
食べ終えた豆苗の根っ子を残して再生しているので今回はレタス等の代わりに使いました

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食べ終えた豆苗の根っ子を残して再生しているので今回はレタス等の代わりに使いました

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クックGN272G☆ @cook_40227815

家で豆苗の再生をしていて２～３日で伸びて来るのでツナサラダと一緒に盛りつけました
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食べ終えた豆苗の根っ子を残して再生しているので今回はレタス等の代わりに使いました

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材料

2人分
  • ツナ缶 1缶
  • きゅうり 1/2本
  • 玉葱 小1/4個
  • 豆苗 1袋
  • マヨネーズ
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作り方

  1. 1

    きゅうりと玉葱をスライサーでスライスして軽く塩揉みします。有ればラデッシュの千切りと一緒にツナと混ぜます

  2. 2

    マヨネーズと和えてツナサラダの完成です。
    食べやすい長さにカットした豆苗と一緒に盛り付けます

コツ・ポイント

ツナの水分はしっかり取って下さい

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クックGN272G☆
クックGN272G☆ @cook_40227815
2019/03/13 12:34に公開
料理作りが大好きな主婦歴33年の主婦です。三人の食欲旺盛な男の子を育てて来ました。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 豆苗 キュウリ 玉ねぎ

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