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お酢は最小限で!カリフラワーのピクルス
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お酢は最小限で!カリフラワーのピクルス-レシピのメイン写真

お酢は最小限で!カリフラワーのピクルス

ettsuin
ettsuin @cook_40239121

ピクルス大好き!
でも調味液が多過ぎるともったいない!?^^;
少ないお酢で、おいしくできるよう工夫しました。

このレシピの生い立ち
覚え書きなので随時書き替え、ゴメンなさい。^^;
アチャールにする場合、ニンニク、オイル以下をじっくり熱して、味をつけた野菜にジャーっとかけます。
参考 レシピID:19385760

ピクルス大好き!
でも調味液が多過ぎるともったいない!?^^;
少ないお酢で、おいしくできるよう工夫しました。

このレシピの生い立ち
覚え書きなので随時書き替え、ゴメンなさい。^^;
アチャールにする場合、ニンニク、オイル以下をじっくり熱して、味をつけた野菜にジャーっとかけます。
参考 レシピID:19385760

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お酢は最小限で!カリフラワーのピクルス

ettsuin
ettsuin @cook_40239121

ピクルス大好き!
でも調味液が多過ぎるともったいない!?^^;
少ないお酢で、おいしくできるよう工夫しました。

このレシピの生い立ち
覚え書きなので随時書き替え、ゴメンなさい。^^;
アチャールにする場合、ニンニク、オイル以下をじっくり熱して、味をつけた野菜にジャーっとかけます。
参考 レシピID:19385760

ピクルス大好き!
でも調味液が多過ぎるともったいない!?^^;
少ないお酢で、おいしくできるよう工夫しました。

このレシピの生い立ち
覚え書きなので随時書き替え、ゴメンなさい。^^;
アチャールにする場合、ニンニク、オイル以下をじっくり熱して、味をつけた野菜にジャーっとかけます。
参考 レシピID:19385760

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材料

  1. カリフラワーやたたきゴボウ、じゃがいも、蕪、セロリ、玉ねぎ、きゅうり、キャベツ等 正味600
  2. 砂糖 20〜25g
  3. 塩 6g
  4. 酢 20cc
  5. クエン酸 4g
  6. 唐辛子やにんにく、カレー粉、鰹節等 カレー粉なら大1/2=2.5g
  7. オイル(任意で) 10〜30g
  8. クミンシード 小1
  9. マスタードシード 小1.5
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作り方

  1. 1

    写真はカリフラワー以外の野菜ピクルスです。

    ごめんなさい。^^;

  2. 2

    カリフラワーは一口大の小房に分け、洗って水切りしておく。

  3. 3

    ボールに入れたカリフラワーの上から、たっぷりの熱湯を注いで少し混ぜ、2分くらいしたらザルにあげる。

  4. 4

    カリフラワーをボールに戻して調味料や香辛料を全て入れ、両手で上下返すようにしてボールごと揺すり、全体をなじませます。

  5. 5

    味を見て調整し、ジップロックなどに入れ、冷蔵庫で保存。

  6. 6

    食べるときに、ごま油などお好きなオイルを垂らすと即席マリネになります。

  7. 7

    日持ちは1週間くらいでしょうか。

    美味しくてサラダ代わりに食べちゃうから、すぐなくなっちゃうけど^^;

コツ・ポイント

クエン酸がない時は、酢40ccに。
カリフラワーはカリッと仕上げたいので、湯通し。
玉ねぎ、固めに湯がいたじゃがいもや叩きゴボウ、軽くグリルしたゴーヤやパプリカ、軽く干した蕪、セロリ、きゅうり、キャベツ等
アチャールバージョンも!

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ettsuin
ettsuin @cook_40239121
2017/07/05 09:06に公開
(*^_^*)
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