お弁当♡アスパラトマトの炒め物

ゅかぼぉ
ゅかぼぉ @cook_40046183

結構なんにでも化けてくれるので、余り野菜でokです♪
このレシピの生い立ち
余り物・・・ww

お弁当♡アスパラトマトの炒め物

結構なんにでも化けてくれるので、余り野菜でokです♪
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材料

一食分
  1. 鶏肉(モモでもムネでも) 食べるだけ
  2. プチトマト 食べるだけ
  3. ミニアスパラ 食べるだけ
  4. オリーブオイル 小1
  5. 顆粒コンソメ パラパラっと♪

作り方

  1. 1

    フライパンを熱し、鶏肉を焼きます。鶏の脂が出てくるので最初に油はひきませんw

  2. 2

    てきとーに切ったアスパラ、トマトをぶち込みます。なんとなくぐるぐるしてみたりしてww

  3. 3

    オリーブオイルをちょろっとたらして、コンソメをパラパラします。かる~く塩コショウして出来上がり♡

  4. 4

    ナスやブロッコリーとかでも美味しいですよ^^
    余った野菜なんでも使ってみてください♪

コツ・ポイント

多分・・・ないww
野菜を焦がさないように・・・くらいかな?
お弁当ですから、基本的に楽な物しか作らないのでww

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