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脱・血管プラーク!万能酒粕ペースト
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脱・血管プラーク!万能酒粕ペースト-レシピのメイン写真

脱・血管プラーク!万能酒粕ペースト

並木ますみ
並木ますみ @cook_40236453

酒粕とyevoの相乗効果で、余分な脂肪を吸収・排泄し、老化予防に。感染に対する抵抗力もつきますよ♪常備して料理にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
酒粕をもっと手軽に使えないかと考え、ペースト状にして冷蔵保存する方法を考えました。

せっかくなので、代謝を促す生姜と、WHOで推奨される必須アミノ酸たっぷりの低カロリーなyevo製品も入れました。
料理のアレンジや薄めてドリンクに♪

酒粕とyevoの相乗効果で、余分な脂肪を吸収・排泄し、老化予防に。感染に対する抵抗力もつきますよ♪常備して料理にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
酒粕をもっと手軽に使えないかと考え、ペースト状にして冷蔵保存する方法を考えました。

せっかくなので、代謝を促す生姜と、WHOで推奨される必須アミノ酸たっぷりの低カロリーなyevo製品も入れました。
料理のアレンジや薄めてドリンクに♪

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脱・血管プラーク!万能酒粕ペースト

並木ますみ
並木ますみ @cook_40236453

酒粕とyevoの相乗効果で、余分な脂肪を吸収・排泄し、老化予防に。感染に対する抵抗力もつきますよ♪常備して料理にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
酒粕をもっと手軽に使えないかと考え、ペースト状にして冷蔵保存する方法を考えました。

せっかくなので、代謝を促す生姜と、WHOで推奨される必須アミノ酸たっぷりの低カロリーなyevo製品も入れました。
料理のアレンジや薄めてドリンクに♪

酒粕とyevoの相乗効果で、余分な脂肪を吸収・排泄し、老化予防に。感染に対する抵抗力もつきますよ♪常備して料理にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
酒粕をもっと手軽に使えないかと考え、ペースト状にして冷蔵保存する方法を考えました。

せっかくなので、代謝を促す生姜と、WHOで推奨される必須アミノ酸たっぷりの低カロリーなyevo製品も入れました。
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材料

  1. 酒粕 100g
  2. yevoライスシリアル 50g
  3. 生姜 1/2かけ
  4. 豆乳 200cc
  5. 水 100cc
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作り方

  1. 1

    材料を全てミキサーにかけて容器に入れて、冷蔵庫に常備します^ ^

    • 脱・血管プラーク!万能酒粕ペースト作り方1写真

コツ・ポイント

沢山作ってジップロックに入れて薄く伸ばし、冷凍。使うときに欠いて取り出すのもアリですね。

酒粕の酵母を最大限に吸収するには40℃以下が良いのだそうです*
ちなみにyevo製品は70℃以下が効果的です〜〜(^-^)/

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並木ますみ
並木ますみ @cook_40236453
2016/02/05 15:40に公開
キッチンは最高の遊び場!食材たちをよ~くみていると、いろんなメニューが浮かびます。これとあれ、それとこれ・・・まるで実験しているようで楽しいのです。クックパットに参加させて頂き、食品の栄養なども自然と身につきました。これからは、仲間の方々のつくれぽも楽しみたいと思います^^
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