GF 大豆粉のチップス

GF 大豆粉のチップス-レシピのメイン写真

GF 大豆粉のチップス

wnsws @cook_40093016

糖質offにしたいおやつにぴったり！大豆臭さもさほど気になりません♡
このレシピの生い立ち
グルテンフリーで低糖質な料理教室【Cooking studio】
https://www.ayakoiijimaa.com/wellness-works/cooking-studio/

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材料

小さい三角32枚くらい

大豆粉 20g
粉チーズ 5g
塩少々
オリーブオイル小さじ1/2〜1
水 10g

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作り方

1

200度でオーブンを予熱スタート
2

ボールに材料全て入れて混ぜ合わせる
3

※ギュッと握ってまとまればOK！
すぐにホロホロになるなら水をほんの少し足す
4

ラップに置き1〜2mmと極薄く伸ばす
5

包丁やピザカッターなどで正方形に切れ目を入れた後、さらに三角形に切れ目を入れる
6

※どんな切れ目でもOK！
7

200度で20分くらい焼く
8

※時間のかかるうちのオーブンで20分です。イキナリ焦げるので注意！

コツ・ポイント

ボールで混ぜるだけ♡
その分固さや焼き加減に気を使ってみてください♡

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wnsws @cook_40093016

2016/02/07 06:50に公開

フードスタイルアドバイザーayakoです☺パレオ、グルテンフリー(GF)、糖質offのレシピ研究家http://www.ayakoiijimaa.com/wellness-works/

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