ツナとトマトの缶詰でお手軽炊き込みごはん
marimac @cook_40129002
うま味がお口に広がる美味しさです。材料を炊飯器に入れて炊き込むだけで簡単に作れます。オムライス用ごはんとしてもおすすめ！
このレシピの生い立ち
家事の同時進行になりがちなときや、予定が立て混んでいるときには、手間が少ないメニューがお役立ちです。栄養、味、見栄えのバランスが良い一品ができないかと考えてみました。
ツナとトマトの缶詰でお手軽炊き込みごはん
うま味がお口に広がる美味しさです。材料を炊飯器に入れて炊き込むだけで簡単に作れます。オムライス用ごはんとしてもおすすめ！
このレシピの生い立ち
家事の同時進行になりがちなときや、予定が立て混んでいるときには、手間が少ないメニューがお役立ちです。栄養、味、見栄えのバランスが良い一品ができないかと考えてみました。
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- 1
米を研いで水を切り、炊飯器の内釜に入れておく。
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- 2
コンソメスープの素を湯で溶いておく。
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- 3
タマネギは粗みじん切りに、マッシュルームは5mm位の角切りにする。
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- 4
1にトマトと湯で溶いたコンソメスープの素を加える。
-
- 5
続いて、切った野菜とツナを汁ごと入れる。
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- 6
5に調味料を全て加える。
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- 7
全体をざっと混ぜる
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- 8
炊飯器にセットし、
白米同様（通常モード）に炊く。 -
- 9
炊き上がったらすぐに、全体を切るように混ぜる。
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- 10
器に盛り付けてどうぞ。
主食としても副菜としても美味しく頂けます。 -
- 11
卸しチーズのトッピングもおすすめです！
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- 12
今回使ったツナ（フレーク）缶です。
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コツ・ポイント
冷凍トマトでもOKです。チャンクのツナ缶の場合は、解してから加えてください。
残ったら小分けにしてラップで包み冷凍すると便利です。レンジ解凍後、ドリアやオムライスにどうぞ。
やや固めの炊き上がりです。水分量はお好みに応じて調節してください。
つくれぽ
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