野菜たっぷりボリューム満点ハムサンド
Yui＆ママ☆ @cook_40251549
朝食にも、もちろんランチにも、野菜たっぷりのボリューム満点のサンドイッチです。
満足感ある一品です( ´ ▽ ` )ﾉ
このレシピの生い立ち
厚切りのハムがあったのと、アボガドを入れて、満足感のある野菜たっぷりのサンドイッチが食べたくて作りました
健康にも美容にもよさそうなものをと、考えてみました♪( ´▽｀)
野菜たっぷりボリューム満点ハムサンド
朝食にも、もちろんランチにも、野菜たっぷりのボリューム満点のサンドイッチです。
満足感ある一品です( ´ ▽ ` )ﾉ
このレシピの生い立ち
厚切りのハムがあったのと、アボガドを入れて、満足感のある野菜たっぷりのサンドイッチが食べたくて作りました
健康にも美容にもよさそうなものをと、考えてみました♪( ´▽｀)
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎはスライサーでスライスして、水にさらす。
ハムは3つにカット。
トマトも今回少なかったので薄くカット - 2
アボカドも皮を向いて半月切りにカット、サニーレタスは食べやすくちぎる
-
- 3
パンはチーズをのせてトースト
-
- 4
焼けたらその上にタマネギをのせてマヨネーズを糸状にさっとかけ、ブラックペッパーをふりかける
-
- 5
その上にハムをのせる
-
- 6
アボガドを四隅において真ん中にトマトをのせる
-
- 7
サニーレタスをちりばめて、マヨネーズを糸状に少しかける
-
- 8
もう一枚パンのみで焼いた方をかぶせ四隅を抑えてから中央あたりから包丁の先から押し切りする
-
- 9
切った斬面はこんな感じで
お皿に入れても、ラップで巻いておくと、食べやすくなりますよ〜(*^_^*) -
コツ・ポイント
切る時、パンの端をおさえてから、先に包丁の先端で軽く切れ目を入れてから切ると切りやすいですよ〜(*^_^*)
マヨネーズは玉ねぎか、レタスかどちらかだけでも美味しいですよ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19604451
