真空調理で鶏ささみ肉ボイル ダイ☆カオリ @cook_40127698 パサパサしない鶏ささみが簡単に出来ますよこのレシピの生い立ちささみ肉を美味しく食べたいから もっと読む パサパサしない鶏ささみが簡単に出来ますよこのレシピの生い立ちささみ肉を美味しく食べたいから もっと読む 真空調理で鶏ささみ肉ボイル ダイ☆カオリ @cook_40127698 パサパサしない鶏ささみが簡単に出来ますよこのレシピの生い立ちささみ肉を美味しく食べたいから もっと読む パサパサしない鶏ささみが簡単に出来ますよこのレシピの生い立ちささみ肉を美味しく食べたいから もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 鶏ささみ肉 200g 塩 適量 胡椒 適量 ミックスハーブ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 筋を取り除き、浄水で洗って水気を切った鶏ささみ肉に、塩胡椒ハーブをふる。 2 密封できるビニールバックにささみ肉を入れて空気を抜く。均一に熱が入る様に並べ方だけ注意して。 3 IR保温モードで70℃のお湯をつくり、２の鶏ささみ肉を漬ける。蓋をしてタイマー30〜40分。 4 袋から取り出して粗熱をとる。少量とれる鶏出汁も色々と使えるので捨てない。 5 食べやすい大きさに割いたら、サラダ等のトッピングに。 コツ・ポイント ささみ肉の分量によって時間を調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19606152 コピーしました！ ダイ☆カオリ @cook_40127698 2017/07/07 04:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー @kaorino_gohan 添加物(顆粒だしや謎の粉、チューブ調味料etc)や冷凍食品、電子レンジを使わずに、素材の旨味を最大限に活かした身体に優し料理を簡単に作れるレシピ集です。無油無水調理が出来る多重構造のステンレス鍋（クイーン♛クックウエア）・フードプロセッサー（FP）・多機能で熱効率が高いインダクションレンジ（IR）を使った、簡単・時短・ヘルシーな料理をご紹介。 もっと読む このレシピのキーワード ささみ ハーブ 似たレシピ その他のレシピ 鶏手羽元でタンドリー風ヨーグルトグリル ラグビー小僧のお弁当260604 DK 弁当 2026.6.4(水) 玉ねぎなし！サクうまコロッケ卵とじ丼 節約なのに大満足！崩し豆腐の甘辛丼 ☆タコライス☆ ☆サルサソース☆ ご飯に合う!鶏もも肉とレタスの甘辛炒め☆ 皮がパリパリ~塩さばにんにくソテー ササミとアボカドのチーズサラダ♡ Larry's amazing Shrimp Larry's Southern fried pickles Larry's easy spinach dip Larry's Green Bean Casserole Larry's Carne Guisada ピクルス液 野菜たっぷり★具だくさんカレー 材料はたったの２つ♪紅茶バナナアイス♡ さっぱり☆冷やし中華もどきそうめん！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19606152
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