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いぶりがっこと梅のお粥
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いぶりがっこと梅のお粥-レシピのメイン写真

いぶりがっこと梅のお粥

‍かねぺこ
‍かねぺこ @cook_40251695

体調不良などで食欲が無いときや、ダイエット中などに。
優しい味でお茶碗1杯のご飯でもお腹いっぱいになれます。
このレシピの生い立ち
母が体調を崩し、急遽冷蔵庫にあったもので作ったお粥です。なかなか好評でした。

体調不良などで食欲が無いときや、ダイエット中などに。
優しい味でお茶碗1杯のご飯でもお腹いっぱいになれます。
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母が体調を崩し、急遽冷蔵庫にあったもので作ったお粥です。なかなか好評でした。

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いぶりがっこと梅のお粥

‍かねぺこ
‍かねぺこ @cook_40251695

体調不良などで食欲が無いときや、ダイエット中などに。
優しい味でお茶碗1杯のご飯でもお腹いっぱいになれます。
このレシピの生い立ち
母が体調を崩し、急遽冷蔵庫にあったもので作ったお粥です。なかなか好評でした。

体調不良などで食欲が無いときや、ダイエット中などに。
優しい味でお茶碗1杯のご飯でもお腹いっぱいになれます。
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母が体調を崩し、急遽冷蔵庫にあったもので作ったお粥です。なかなか好評でした。

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材料

2人分
  • 冷やご飯 お茶碗軽く2杯
  • 水 鍋のご飯が浸る程度
  • めんつゆ 大さじ2〜3
  • 塩 ひとつまみ
  • ほんだし細粒 小さじ2
  • いぶりがっこ(入れすぎない!) 薄切りのもの5枚ほど
  • 梅干し 3つ
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作り方

  1. 1

    鍋に水と冷やご飯を入れて好きなゆるさになるまで中火で煮る。沸騰したらとろ火に。

  2. 2

    とろ火のままほんだし、めんつゆ、塩を入れて味を整える

  3. 3

    お粥が好きなゆるさになったら火を止め、いぶりがっこを食感が残るくらいのみじん切りにして入れ、混ぜる

  4. 4

    器によそったら真ん中に細かく刻んだ梅干しを乗せ、完成。

コツ・ポイント

いぶりがっこを入れすぎるといぶりがっこの味しかしなくなってしまうので、お好みですが入れすぎないよう注意!
食べるときに上に乗せた梅肉を軽く混ぜて召し上がってください。

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‍かねぺこ
‍かねぺこ @cook_40251695
2017/07/06 03:41に公開

このレシピのキーワード

おかゆ 残りご飯 梅ぼし

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