鰯と伊予柑のマリネ

tricotraye @cook_40053261
節分の鰯料理として考えたメニュー。ちょうど伊予柑が出回っているので合わせてみました。
このレシピの生い立ち
節分と言えば鰯・・ということで、普通にメザシを焼くよりちょっとひと工夫、と思ってフルーツを合わせたマリネにしました。伊予柑の他、はっさくや甘夏、スウィーティーなどでも美味しくできると思います♪
鰯と伊予柑のマリネ
節分の鰯料理として考えたメニュー。ちょうど伊予柑が出回っているので合わせてみました。
このレシピの生い立ち
節分と言えば鰯・・ということで、普通にメザシを焼くよりちょっとひと工夫、と思ってフルーツを合わせたマリネにしました。伊予柑の他、はっさくや甘夏、スウィーティーなどでも美味しくできると思います♪
作り方
- 1
鰯は三枚におろし、軽く塩をふって少し置く。水けが出たらキッチンペーパーでふき取る。
- 2
伊予柑は皮をむいて房ごとに袋から取り出す。
- 3
玉ねぎは薄切りにし、マリネ液に浸す。
- 4
ビニール袋に小麦粉とカレー粉を入れて良く混ぜ、1の鰯を入れてしっかりまぶす。
- 5
油を熱し、4の鰯をカリッとなるまで揚げる。揚がったらそのままマリネ液に漬け込む。
- 6
伊予柑を並べ、飾り用のハーブを添えて。冷蔵庫でしばらく寝かせると味がなじむ。
コツ・ポイント
今回新玉ねぎを使いましたが普通のものでもOKです。色が綺麗なので紫玉ねぎも使いましたがなければ入れなくても。予めマリネ液に浸してしんなりさせておきます。魚は揚げたて熱々をそのまま漬けた方が味が滲み込みやすいです。伊予柑の他にオレンジ等でも。
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