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簡単胸肉のバター醤油炒め
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簡単胸肉のバター醤油炒め-レシピのメイン写真

簡単胸肉のバター醤油炒め

おうまる
おうまる @cook_40251812

夕飯にもなる、お酒のアテにもなる家族みんなで食べれるおかず。
このレシピの生い立ち
夕飯も作りたい、けど、夫におつまみも作りたい、でも、時間がない。そんな時に出来たレシピ。

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おうまる
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材料

4人分
  • 胸肉 2枚
  • マヨネーズ 大さじ2〜3
  • 酒 50cc
  • ナス 1〜2本
  • しめじ 1パック
  • 小ねぎ 1本
  • バター又はマーガリン 20g
  • 醤油 大さじ2
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を削ぎ切りにし、ボウルに削ぎ切りにした胸肉と、酒、マヨネーズを入れ、全体に絡めておく。

  2. 2

    ナスは食べやすい大きさに切り水にさらし、しめじは石づきを切り落とす。小ねぎは小口切りにしておく。

  3. 3

    酒とマヨネーズにつけておいた胸肉に塩コショウをして、片栗粉を全体にまぶす。

  4. 4

    フライパンに油をひき、片栗粉をまぶした胸肉を両面焼く。

  5. 5

    胸肉が両面焼けたら、お皿に取り出す。胸肉を焼いたフライパンに少量油をひき、ナスとしめじを炒める。

  6. 6

    ナスとしめじ全体に油がまわったら、先ほど皿に取り出した胸肉を戻し入れ、バターとしょうゆを入れ、全体に絡める。

  7. 7

    全体にバターと醤油が絡まったら、お皿に取り出し、小ねぎを散らし、出来上がり。

  8. 8

    おつまみにしたい時は、一味を散らすか柚胡椒をつけて食べるのがオススメ!

コツ・ポイント

胸肉を削ぎ切りにする時に、繊維を切断するように切ると、胸肉でも柔らかく仕上がります!

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おうまる
おうまる @cook_40251812
2017/07/16 14:54に公開
男の子2人 女の子1人の母
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このレシピのキーワード

炒めもの なす シメジ バター 酒 こねぎ 鶏胸肉

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