CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
2つの野菜でお手軽スムージー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
2つの野菜でお手軽スムージー-レシピのメイン写真

2つの野菜でお手軽スムージー

rusita
rusita @cook_40135212

食物繊維、ビタミンたっぷり！アマニ油inの抗酸化スムージーです♡
このレシピの生い立ち
いつも飲んでるニンジンジュースにほうれん草を入れてみたら美味しかったので。

食物繊維、ビタミンたっぷり！アマニ油inの抗酸化スムージーです♡
このレシピの生い立ち
いつも飲んでるニンジンジュースにほうれん草を入れてみたら美味しかったので。

もっと読む

2つの野菜でお手軽スムージー

rusita
rusita @cook_40135212

食物繊維、ビタミンたっぷり！アマニ油inの抗酸化スムージーです♡
このレシピの生い立ち
いつも飲んでるニンジンジュースにほうれん草を入れてみたら美味しかったので。

食物繊維、ビタミンたっぷり！アマニ油inの抗酸化スムージーです♡
このレシピの生い立ち
いつも飲んでるニンジンジュースにほうれん草を入れてみたら美味しかったので。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • ニンジン 1/2本
  • サラダほうれん草 1株
  • はちみつ 小さじ1/2
  • レモン果汁（ポッカレモン） 小さじ1
  • 水 70cc
  • アマニ油 3〜5g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ニンジンを薄切り、サラダほうれん草を適当に切る。

  2. 2

    ①と残りの材料を全てミキサーにかければ完成！

コツ・ポイント

水分が下に溜まることがあるので、飲む前に軽くかき混ぜてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

rusita
rusita @cook_40135212
2017/07/18 10:25に公開
3歳の娘のママです。料理は時短がモットー。玄米大好き♡ヘルシー大好き♡
もっと読む

このレシピのキーワード

スムージー にんじん はちみつ サラダほうれんそう

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ハニーレモンのゼリー
  2. 春菊のツナマヨ和え
  3. そのままで美味しい！ミラノ風カツレツ
  4. オクラおかか
  5. 鯖の生姜焼き
  1. おもてなしにぴったり♪ニース風サラダ
  2. ボリュームおかず☆はんぺんチーズフライ
  3. フライパンで！簡単！手羽先の旨辛煮
  4. 【簡単】味むらなし！基本の肉味噌
  5. フライパンで簡単＊アジのアクアパッツァ風
  6. The most amazing chocolate cake
  7. Andouille Sausage with White Beans in Tomato Sauce
  8. Creamy Beef Casserole
  9. Vietnamese Noodle salad/bowl
  10. Penne alla Vodka
  1. 簡単！納豆にスイートチリソースと天かす
  2. ☆簡単☆作り置き 野菜でかさ増し♪肉味噌
  3. ダイエット用！レンジdeおからケーキ
  4. トマトサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19610168
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close