ノンフライから揚げ

ノンフライから揚げ-レシピのメイン写真

ノンフライから揚げ

よりみち♪ @yorimiti_jgas

グリル専用の「ココット」を使ったノンフライから揚げです！
このレシピの生い立ち
＜よりみち28.1月号　技ありレシピ＞
リンナイのビルトインコンロ「デリシア」専用のココットを使って、話題のノンフライ料理を作りました。（作：みづき）

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リンナイのビルトインコンロ「デリシア」専用のココットを使って、話題のノンフライ料理を作りました。（作：みづき）

グリル専用の「ココット」を使ったノンフライから揚げです！
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リンナイのビルトインコンロ「デリシア」専用のココットを使って、話題のノンフライ料理を作りました。（作：みづき）

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材料

2人分

鶏もも肉 200ｇ
しょうが・にんにく小さじ1/2
醤油大さじ3
酒大さじ1
カレー粉小さじ1/3
片栗粉大さじ4

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作り方

1
今回はリンナイのビルトインコンロ「デリシア」専用の『ココット』を使います。
2

にんにくとしょうがをすりおろします。
3

鶏もも肉を一口大に切ります。
4

鶏もも肉、しょうが、にんにく、醤油、酒、カレー粉をボウルに入れ、混ぜます。
5

④に片栗粉をまぶします。
6

ココットに並べて、蓋をします。
7
グリルに入れて「ココットモード/タイマー15分」にセットして、焼きます。

コツ・ポイント

カレー粉が隠し味！
器の底が波形でお肉の脂が落ちるので、脂っぽくなくとってもヘルシーです。

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よりみち♪ @yorimiti_jgas

2016/01/06 05:37に公開

日本ガス興業株式会社Web広報誌「よりみち」に掲載しているレシピを集めました。

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このレシピのキーワード

から揚げ片栗粉鶏もも肉にんにく酒カレー粉しょうが

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