ヘルシー野菜餃子

杏ちゃんの小料理屋 @cook_40246049
野菜をたくさん餃子を頂きたく作りました。
このレシピの生い立ち
白菜、キャベツたくさん入れて餃子を頂きたいと思い、人参を入れ彩りが良く出来上がりました。
ヘルシー野菜餃子
野菜をたくさん餃子を頂きたく作りました。
このレシピの生い立ち
白菜、キャベツたくさん入れて餃子を頂きたいと思い、人参を入れ彩りが良く出来上がりました。
作り方
- 1
白菜、キャベツの葉をきれいに洗います。ざるに入れ水切りしておきます。
- 2
ニンニクを包丁の背でつぶし、人参をスライスし、
1とフードプロセッサーにかけます。 - 3
ボールにひき肉を入れ、2と合わせ、塩胡椒、ごま油を加えこねていきます。
- 4
市販の大判の皮を用意します。3を包んでいきます。
- 5
広いスペースに、ラップをひき、片栗粉を全体に振っていきす。
- 6
片栗粉をまぶした上に置きます。
- 7
6が出来ましたら、フライパンに油を入れます。並べ入れてフタを閉め中火で焼いていきます。
- 8
焼き上がりましたら、器によそい、出来上がりです。
ラー油、お酢、お醤油など、お好みの餃子たれで頂いて下さいね。
コツ・ポイント
具沢山の餃子の具にしているので、良く混ぜ合わせることです。
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