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はなびらたけのあんかけ 焼そば 丼
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はなびらたけのあんかけ 焼そば 丼-レシピのメイン写真

はなびらたけのあんかけ 焼そば 丼

Rinchan121
Rinchan121 @cook_40110887

地元産はなびらたけを使用
このレシピの生い立ち
あんかけ焼そばが食べたかったので、上記レシピにチンした焼そばを入れて和えて食べました。肉類や魚介類を入れて丼にもなりそうです。

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あんかけ焼そばが食べたかったので、上記レシピにチンした焼そばを入れて和えて食べました。肉類や魚介類を入れて丼にもなりそうです。

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はなびらたけのあんかけ 焼そば 丼

Rinchan121
Rinchan121 @cook_40110887

地元産はなびらたけを使用
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あんかけ焼そばが食べたかったので、上記レシピにチンした焼そばを入れて和えて食べました。肉類や魚介類を入れて丼にもなりそうです。

地元産はなびらたけを使用
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あんかけ焼そばが食べたかったので、上記レシピにチンした焼そばを入れて和えて食べました。肉類や魚介類を入れて丼にもなりそうです。

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材料

3人分
  1. はなびらたけ 1袋
  2. 白菜 1/4カット
  3. にんじん 少1本
  4. もやし 1袋
  5. ●ウェイパァー 適量
  6. ●オイスターソース 適量
  7. ●油 適量
  8. ●水溶き片栗粉 約30CCくらい
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作り方

  1. 1

    白菜、にんじん、もやし、はなびらたけを食べやすい大きさに切っておく

  2. 2

    フライパンに油をひき、はなびらたけともやし以外を炒める

  3. 3

    白菜とにんじんが、しんなりしてきたらもやしとはなびらたけを入れて軽く炒める

  4. 4

    ウェイパァーとオイスターソースで味をつけ、水を加える(丼にする場合は多めの方が良いかも)

  5. 5

    少しグツグツして、にんじんが柔らかくなったら、一度火を止めて水溶き片栗粉を投入。軽く混ぜてから弱火で少し炒める

コツ・ポイント

はなびらたけをキクラゲの代わりに使用。好みの野菜を入れれば応用がききます。オイスターソースは無くても大丈夫!

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Rinchan121
Rinchan121 @cook_40110887
2016/02/08 22:34に公開
基本、半額商品を使うのが主です。半額素材を見つけ、メニューを考えるのが楽しいです!
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