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時短☆ピーラー人参の炒め物☆
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時短☆ピーラー人参の炒め物☆-レシピのメイン写真

時短☆ピーラー人参の炒め物☆

chieno☆
chieno☆ @cook_40043421

調理も片づけも時短☆
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育児に忙しくどうにかして時短したくって考えました☆

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材料

4人分
  • 人参 1本
  • じゃこ ひとつかみ
  • カイワレ 少々
  • めんつゆ 大2
  • ごま油 小1
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作り方

  1. 1

    人参をピーラーで削り、フライパンに直接入れる☆

  2. 2

    ごま油とじゃこを加え炒めしんなりしたらめんつゆを入れる☆

  3. 3

    水気が少なくなったら火を止めてカイワレをいれる☆

コツ・ポイント

薄いスライスなのですぐに火が通ります
まな板も包丁も使わないので洗い物がへります☆

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chieno☆
chieno☆ @cook_40043421
2016/02/07 23:23に公開
フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)9歳&7歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾)
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