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野菜とチキンの優しいポトフ
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野菜とチキンの優しいポトフ-レシピのメイン写真

野菜とチキンの優しいポトフ

HAREL
HAREL @cook_40054656

普通のポトフを、少しオシャレに食べる方法です(o^^o)これならポトフが晩御飯の主役になります!食べ応えあり✨
このレシピの生い立ち
沢山野菜が食べられるので作りました。何をいれても正解です!

普通のポトフを、少しオシャレに食べる方法です(o^^o)これならポトフが晩御飯の主役になります!食べ応えあり✨
このレシピの生い立ち
沢山野菜が食べられるので作りました。何をいれても正解です!

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野菜とチキンの優しいポトフ

HAREL
HAREL @cook_40054656

普通のポトフを、少しオシャレに食べる方法です(o^^o)これならポトフが晩御飯の主役になります!食べ応えあり✨
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沢山野菜が食べられるので作りました。何をいれても正解です!

普通のポトフを、少しオシャレに食べる方法です(o^^o)これならポトフが晩御飯の主役になります!食べ応えあり✨
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材料

2人分
  • 紫白菜 4枚
  • さつまいも 1本
  • 人参 1本
  • 豆 4本
  • 赤カブ 2個
  • 玉ねぎ 1個
  • プチトマト 6個
  • 鳥のモモ肉 100g
  • ブイヨン 1個
  • 塩・コショウ 少々
  • ◇オリーオイル 大さじ2
  • ◇塩 ふたつまみ
  • ◇トリュフオイル(あれば) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎと赤カブは皮をむき4割に切る。
    白菜は食べやすい大きさに。人参は皮をむき縦割り。鶏肉は一口大に切っておく。

    • 野菜とチキンの優しいポトフ作り方1写真
  2. 2

    鍋に◇以外の全ての材料を入れ、多めのお湯を入れて沸騰させ、アクを取りながらコトコトと煮る。

    • 野菜とチキンの優しいポトフ作り方2写真
  3. 3

    野菜が柔らかくなれば出来上がりです。最後にトマトをいれて、頂きます。

  4. 4

    出来上がったポトフには、◇の調味料を混ぜ合わせたドレッシングを付けて食べます。

    • 野菜とチキンの優しいポトフ作り方4写真
  5. 5

    残ったポトフ汁に、ご飯と卵、チーズ(我が家はブルーチーズ)、塩をいれてリゾットに(o^^o)

コツ・ポイント

味が単調になるので、食べながら味を変えると楽しいです(o^^o) 白菜は柔らかくなり過ぎるので、煮えたら先に取り出しておいて、完成したら鍋に戻します。

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HAREL
HAREL @cook_40054656
2015/12/26 10:37に公開
ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)
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このレシピのキーワード

ポトフ お豆 かぶ 白菜 鶏肉 もも肉 さつま芋 にんじん ミニトマト 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19612421
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