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浜の塩焼きそば
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浜の塩焼きそば-レシピのメイン写真

浜の塩焼きそば

すももマミー
すももマミー @cook_40080424

豪快に炒めて、ちょっぴり歯応えもあって ぴり辛。地元の漁師さんをイメージして作りました。
このレシピの生い立ち
青森県八戸市のさばの水煮缶と、自家製の干し菜を使った、ぴり辛の塩焼きそばです。

豪快に炒めて、ちょっぴり歯応えもあって ぴり辛。地元の漁師さんをイメージして作りました。
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青森県八戸市のさばの水煮缶と、自家製の干し菜を使った、ぴり辛の塩焼きそばです。

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浜の塩焼きそば

すももマミー
すももマミー @cook_40080424

豪快に炒めて、ちょっぴり歯応えもあって ぴり辛。地元の漁師さんをイメージして作りました。
このレシピの生い立ち
青森県八戸市のさばの水煮缶と、自家製の干し菜を使った、ぴり辛の塩焼きそばです。

豪快に炒めて、ちょっぴり歯応えもあって ぴり辛。地元の漁師さんをイメージして作りました。
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材料

1人分
  • 【炒める用】
  • サラダ油 小さじ2
  • 【具材】
  • 鷹の爪 小さじ1
  • 皮付き生姜(スライス) 2枚
  • にんにく(スライス) 1片
  • さばの水煮 75g
  • 干し菜(乾燥大根葉) 水に戻して80g
  • 【麺】
  • マルちゃん 塩焼きそば 1袋(150g)
  • 水 30ml
  • 酒 30ml
  • 【トッピング】
  • 大葉(千切り) 2枚
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作り方

  1. 1

    マルちゃんの塩焼きそばを使用します。

    • 浜の塩焼きそば作り方1写真
  2. 2

    材料をそろえたものはこちらです。

    • 浜の塩焼きそば作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、鷹の爪•生姜•にんにくを焦がさないように炒めます。

    • 浜の塩焼きそば作り方3写真
  4. 4

    さばの水煮を投入し、軽く身をほぐします。食感を楽しむために、細かくはしていません。

    • 浜の塩焼きそば作り方4写真
  5. 5

    干し菜を加え、全体を混ぜ合わせます。

    • 浜の塩焼きそば作り方5写真
  6. 6

    麺をのせ、水•酒を加えて、静かにほぐしていきます。

    • 浜の塩焼きそば作り方6写真
  7. 7

    全体に火が通ったら弱火にして、粉末ソースをかけて手早く混ぜ合わせたら出来上がりです。

  8. 8

    大葉をのせて召し上がってください。

    • 浜の塩焼きそば作り方8写真

コツ・ポイント

さばとの相性がいいので 紅生姜ではなく、豪快にスライスした生姜を入れています。

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すももマミー
すももマミー @cook_40080424
2014/01/29 11:34に公開
離乳食・幼児食レシピを主に載せていきます。世の中のママさんのごはん作りのお役に立てますように…‧⁺ ⊹˚.まとめに時期ごとにまとめてあります ご覧下さい!
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このレシピのキーワード

塩焼きそば サバ 大葉 大根の葉 にんにく めん 酒 トウガラシ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19612898
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