超簡単...6分..丼で.人参.きんぴら
まっちぇいす @cook_40051012
パッパッと きんぴら...食べて納得。レンジで...おはこ料理
食物繊維たっぷり
サイドメニューで
ヘルシー...
このレシピの生い立ち
おふくろの味のひとつ...
懐かしい きんぴら...
それを にんじんでも トライしてみまた。
市販の千切り器を使えば、.スピーディーに 手軽に 出来る... 食物繊維も取れる。
オイルも控え目... 嬉しい サイドニュー。
超簡単...6分..丼で.人参.きんぴら
パッパッと きんぴら...食べて納得。レンジで...おはこ料理
食物繊維たっぷり
サイドメニューで
ヘルシー...
このレシピの生い立ち
おふくろの味のひとつ...
懐かしい きんぴら...
それを にんじんでも トライしてみまた。
市販の千切り器を使えば、.スピーディーに 手軽に 出来る... 食物繊維も取れる。
オイルも控え目... 嬉しい サイドニュー。
アプリでひらく作り方
- 1
丼
1000 cc入る。レンジ
出力 550w を使用 -
- 2
丼に
にんじん 千切りを
入れる。
-
- 3
調味料を
全部加える。
-
- 4
良くかき混ぜる。
レンジで 5 分。
-
- 5
こんな感じになる
-
- 6
白ごまを
加える。良くかき混ぜて
調味料をからめる
さらに
レンジで 1分。 -
- 7
こんな感じになる
水分を
飛ばすように
かき混ぜる。あら熱が取れると
5分後...
こんな感じになる。 -
- 8
調味料は、
にんじんに
含まれている。出来上がり。
-
- 9
--
コツ・ポイント
千切りカッターを使えばスピーディー。
良く調味料をからめる感じでかき混ぜる。
冷めると 味が含まれて、美味しい。
お弁当にも良い。
たけのこ、ピーマン、ごぼう、じゃがいも
なんでも良い。
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