簡単！ヘルシー☆大豆ひじき丼 だんどり亭 @dandori 大豆ひじきたっぷりの健康丼このレシピの生い立ち大豆の水煮を買ったのでひじきと合わせて健康丼に挑戦 もっと読む 大豆ひじきたっぷりの健康丼このレシピの生い立ち大豆の水煮を買ったのでひじきと合わせて健康丼に挑戦 もっと読む 簡単！ヘルシー☆大豆ひじき丼 だんどり亭 @dandori 大豆ひじきたっぷりの健康丼このレシピの生い立ち大豆の水煮を買ったのでひじきと合わせて健康丼に挑戦 もっと読む 大豆ひじきたっぷりの健康丼このレシピの生い立ち大豆の水煮を買ったのでひじきと合わせて健康丼に挑戦 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 大豆(水煮) 100g ひじき(乾燥) 少々 卵 2個 減塩醤油 小さじ2 みりん 小さじ2 砂糖(ラカント) 小さじ1/2 ほんだし 少々 水 200cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひじきは水で戻しておく大豆ひじき調味料水を合わせて5分煮る 2 煮えたら半分を卵でとじて完成 コツ・ポイント 卵でとじる前に味を見てお好みに調整してください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19614762 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2017/07/07 15:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 丼 大豆 ひじき 卵 減塩醤油 似たレシピ その他のレシピ ビアドーナツ スパムおにぎり 新生姜と茗荷の甘酢漬け イングリッシュマフィン ランチ 切干大根とささみの和え物 ☆タコライス☆ ☆サルサソース☆ ご飯に合う!鶏もも肉とレタスの甘辛炒め☆ 皮がパリパリ~塩さばにんにくソテー ササミとアボカドのチーズサラダ♡ Larry's amazing Shrimp Larry's Southern fried pickles Larry's easy spinach dip Larry's Green Bean Casserole Larry's Carne Guisada じゃがいものそぼろ煮 ブロッコリーのマカロニサラダ 簡単！ニラの茎とじゃがいものソース炒め 簡単ウキウキサイダー♡ おやつ、ランチに https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19614762
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