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レンジで簡単！★鱈のネギだれ蒸し★
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レンジで簡単！★鱈のネギだれ蒸し★-レシピのメイン写真

レンジで簡単！★鱈のネギだれ蒸し★

ma＊＊＊
ma＊＊＊ @cook_40252139

レンジでチンするだけでとっても簡単！ネギとごま油のタレでご飯もすすみます♡
このレシピの生い立ち
コンロもフライパンも汚さず魚料理を作りたくて(^^)

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材料

2人分
  • 鱈 2切
  • ネギ 1/2本
  • ごま油 大さじ1〜
  • しょうゆ 小さじ1
  • レモン汁 適量
  • しょうが（チューブでOK） 適量
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作り方

  1. 1

    ネギは斜め薄切りにしておく。

  2. 2

    切ったネギにごま油、しょうゆ、レモン汁、チューブのしょうがを2㎝程入れて混ぜる。

  3. 3

    耐熱皿に鱈を並べて、上から【2】をかける。

  4. 4

    軽くラップをし、レンジで600W5分程加熱したら出来上がり♪

コツ・ポイント

★鱈の塩加減によって、塩コショウをお好みでふってから【2】をかけてください。

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ma＊＊＊
ma＊＊＊ @cook_40252139
2016/03/03 10:26に公開

このレシピのキーワード

たら ねぎ しょうが

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