ヨーグルトと豆乳で飲みやすさ抜群♡
このレシピの生い立ち
ツワリで辛い時に、
友達からグリーンスムージーを勧められて、
教えてもらったレシピを妊婦の栄養補給に最適になるようアレンジしてみました！
豆乳は妊婦、授乳中も摂取しておくといいと、助産師さんに言われたので^o^