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メイソンジャーサラダ!-レシピのメイン写真

メイソンジャーサラダ!

れいれい丸
れいれい丸 @cook_40101946

結構ボリュームがあるので ダイエット効果あります!
私はサラダ➕おにぎりにしています!
容器は300均です!
このレシピの生い立ち
オシャレなお弁当にしたくて!
野菜をたくさんとりたくて!
ダイエットしたくて!笑

結構ボリュームがあるので ダイエット効果あります!
私はサラダ➕おにぎりにしています!
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オシャレなお弁当にしたくて!
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れいれい丸
れいれい丸 @cook_40101946

結構ボリュームがあるので ダイエット効果あります!
私はサラダ➕おにぎりにしています!
容器は300均です!
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オシャレなお弁当にしたくて!
野菜をたくさんとりたくて!
ダイエットしたくて!笑

結構ボリュームがあるので ダイエット効果あります!
私はサラダ➕おにぎりにしています!
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材料

①人分
  • ブロッコリー/赤パプリカ/きゅうり/にんじん/(紫)キャベツ/トマト/ハム/豆 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    1番下にドレッシングを入れる。

  2. 2

    ブロッコリーなど固めの野菜を入れる。

  3. 3

    ハムや豆など入れる。
    (パスタなどを入れても◎)

  4. 4

    キャベツなど柔らかめな野菜を入れる。

コツ・ポイント

キャベツなど柔らかめの野菜を入れた上にドレッシングを少しかけるとまんべんなく味がついてよいです◎

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れいれい丸
れいれい丸 @cook_40101946
2015/12/19 14:13に公開
つくれぽ見ています(^^)みなさまいつもありがとうございます!!!
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このレシピのキーワード

サラダ お豆 トマト にんじん キャベツ キュウリ ブロッコリー ハム

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