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我が家の肉味噌
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我が家の肉味噌-レシピのメイン写真

我が家の肉味噌

yukihira72
yukihira72 @cook_40247928

その時の有り合わせの根菜などを入れ、肉のみにならないようにしています。家族みんな大好きなメニューで我が家の定番です
このレシピの生い立ち
肉が中心になりがちな肉味噌に根菜や野菜を加え栄養面に配慮しました。根菜がよく合うと思います(蓮根、筍など アレンジしてね)ニンニクなかったので今回は入れませんでしたがある時は入れてます

その時の有り合わせの根菜などを入れ、肉のみにならないようにしています。家族みんな大好きなメニューで我が家の定番です
このレシピの生い立ち
肉が中心になりがちな肉味噌に根菜や野菜を加え栄養面に配慮しました。根菜がよく合うと思います(蓮根、筍など アレンジしてね)ニンニクなかったので今回は入れませんでしたがある時は入れてます

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yukihira72
yukihira72 @cook_40247928

その時の有り合わせの根菜などを入れ、肉のみにならないようにしています。家族みんな大好きなメニューで我が家の定番です
このレシピの生い立ち
肉が中心になりがちな肉味噌に根菜や野菜を加え栄養面に配慮しました。根菜がよく合うと思います(蓮根、筍など アレンジしてね)ニンニクなかったので今回は入れませんでしたがある時は入れてます

その時の有り合わせの根菜などを入れ、肉のみにならないようにしています。家族みんな大好きなメニューで我が家の定番です
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肉が中心になりがちな肉味噌に根菜や野菜を加え栄養面に配慮しました。根菜がよく合うと思います(蓮根、筍など アレンジしてね)ニンニクなかったので今回は入れませんでしたがある時は入れてます

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材料

約4~5人分
  • 豚挽肉 350g
  • 大根 7cm程
  • 人参 半分
  • 玉ねぎ 1個
  • ゴボウ 2本
  • 生姜 適量
  • キャベツ 外葉も含め3~4枚
  • 米油(サラダ油OK) 適量
  • □料理酒 大さじ1と1/2
  • ■ざらめ(砂糖でもOK) 大さじ2
  • ■昆布つゆ(3倍濃縮) 大さじ1と1/2
  • ■本みりん 大さじ2
  • ■ヤマキだしの素 1袋(4g)
  • ■オイスターソース 小さじ1/2
  • ■水 150CC
  • ■味噌(だし入りじゃない味噌) 大さじ4
  • ■牛乳 200CC
  • □水どき片栗粉 片栗粉大さじ1と1/2に水同量
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作り方

  1. 1

    大根、人参、玉ねぎは、さいの目切り、ゴボウは大きめのささがき生姜はみじん切り、キャベツは手でちぎり芯は1cmにカットする

  2. 2

    フライパンを熱し米油を入れ豚挽肉を炒める。肉から油が出るのでペーパータオルで吸水する。次に□料理酒大さじ1と1/2入れる

    • 我が家の肉味噌作り方2写真
  3. 3

    キャベツ以外、全部の野菜を入れ合わせておいた■の調味料を入れ蓋をする。時々まぜ、中弱火~中火で人参に火が通る位まで煮る

  4. 4

    キャベツを入れ中火前後で約、15分蓋をし煮る。時々混ぜる。
    全体に火が通ったら、蓋を開け中強火にし5分煮詰める

  5. 5

    □水どき片栗粉でとろみをつけ少し煮て出来上がり

コツ・ポイント

大根、人参に火が通ったら(多少固めでも何とか爪楊枝でスーッと通れば)キャベツを入れてね。柔らかくなりすぎる前に。牛乳と味噌で煮てよく味を染み込ませてね

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yukihira72
yukihira72 @cook_40247928
2019/03/28 16:32に公開

このレシピのキーワード

肉味噌 大根 ごぼう 片栗粉 にんじん キャベツ お肉 豚ひき肉 牛乳 酒 味噌 玉ねぎ しょうが 米

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