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簡単✩低糖質✩チキンサラダ
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簡単✩低糖質✩チキンサラダ-レシピのメイン写真

簡単✩低糖質✩チキンサラダ

もぎゅもぎゅ♪
もぎゅもぎゅ♪ @cook_110347980

作る気力が無い時、時間が無い時にオススメです。パンとコーヒーを付ければ普通の軽食になります。

このレシピの生い立ち
コンビニに行った時に材料だけ買って作りました。5分で出来上がります。スーパーでも安く手に入ります。

作る気力が無い時、時間が無い時にオススメです。パンとコーヒーを付ければ普通の軽食になります。

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簡単✩低糖質✩チキンサラダ

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作る気力が無い時、時間が無い時にオススメです。パンとコーヒーを付ければ普通の軽食になります。

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材料

  • スモークチキン 120g
  • 温泉卵 1個
  • ミックスサラダ 1袋
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作り方

  1. 1

    ミックスサラダパックを大き目のお皿に盛る。

    • 簡単✩低糖質✩チキンサラダ作り方1写真
  2. 2

    チキン(今回はスモークチキン)を細く裂き、中央に盛る。

    • 簡単✩低糖質✩チキンサラダ作り方2写真
  3. 3

    チキンの真ん中に窪みを作り、温泉卵を乗せる。

    • 簡単✩低糖質✩チキンサラダ作り方3写真
  4. 4

    出来上がり。チキンに味がついているのでドレッシングなしで食べられます。

    • 簡単✩低糖質✩チキンサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

チキンはスモークが1番糖質が少ないですが、ハーブチキンなどでも問題ないです。

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もぎゅもぎゅ♪
もぎゅもぎゅ♪ @cook_110347980
2019/03/28 16:36に公開

このレシピのキーワード

サラダ 鶏肉 卵

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