☆ツナとめんつゆで卵焼き☆

リョクタン
リョクタン @cook_40089019

お弁当やもぅ一品って時に活躍(ゝω・)
このレシピの生い立ち
ただの卵焼きじゃ味気ないって時に(≧∇≦)b

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材料

  1. 3個
  2. ツナ缶 1個
  3. めんつゆ 大さじ1~2
  4. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    ボゥル等に卵を割り、ツナ、めんつゆを加えてよく混ぜ合わせる

  2. 2

    フライパンにサラダ油をしき、よく熱したら、1を流し入れる

  3. 3

    空気を含ませるように時折かき混ぜながら焼き、形を作りながら焼いて完成☆→冷ましてからカットします☆

コツ・ポイント

ツナ缶の油をよく切り、ツナをよくほぐしながら混ぜるだけ☆めんつゆが決め手☆

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リョクタン
リョクタン @cook_40089019
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春生まれなので春だ~ぃ好きな、専門学生女    高2男 7歳男、3人のママです♡日々成長する子供達と、おもしろおかしく生活しています♡そんな日々に欠かせない大切な食事やおやつをアタシなりに工夫しながら頑張っています♡そんなアタシの想いが愛する子供に伝わりますように(*´ω`*)~♡
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