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簡単！そしてお財布にも優しい鶏ハム
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簡単！そしてお財布にも優しい鶏ハム-レシピのメイン写真

簡単！そしてお財布にも優しい鶏ハム

ズボランドの住人
ズボランドの住人 @cook_40116557

簡単に作れる鶏ハムです。サラダチキンにもなります。非常にヘルシーかつ経済的、手間のかからないステキなメニュー！
このレシピの生い立ち
トレーニングの一環です。笑

簡単に作れる鶏ハムです。サラダチキンにもなります。非常にヘルシーかつ経済的、手間のかからないステキなメニュー！
このレシピの生い立ち
トレーニングの一環です。笑

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簡単！そしてお財布にも優しい鶏ハム

ズボランドの住人
ズボランドの住人 @cook_40116557

簡単に作れる鶏ハムです。サラダチキンにもなります。非常にヘルシーかつ経済的、手間のかからないステキなメニュー！
このレシピの生い立ち
トレーニングの一環です。笑

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材料

  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 砂糖 適量
  3. 塩、胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉に砂糖を塗る

  2. 2

    上から塩、胡椒を振る

  3. 3

    炊飯器に入れ、浸かるくらいまで水を入れる

  4. 4

    1時間ほどつけ置きし、炊飯する（面倒くさいので炊飯にかかる時間プラス1時間で予約炊飯にすると楽）

  5. 5

    出来上がったら冷蔵庫で粗熱を取る

  6. 6

    完成

コツ・ポイント

家にあったのでハーブソルトを使ってみました。割といけます。

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ズボランドの住人
ズボランドの住人 @cook_40116557
2019/03/26 03:18に公開
名前の通り、非常にズボラな人間です。仕事の合間にいかにしてお金と手間をかけずに料理するかをモットーにがんばっております。
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