簡単♩万能酵母液★
万能酵母液とは、
玄米にいる酵母菌から作った液体のこと。
腸内で、善玉菌を活性化させ、
活性酸素を除去する、働きがある
このレシピの生い立ち
〜万能酵母液の効果〜
便秘解消、肌荒れ、アンチエイジング、
体臭、口臭が消える。
犬のトイレにかけたり。
家の中にもシュッシュ、掃除にも使える。
ゴミ箱にかけて腐敗を防ぐ。
免疫力がアップ、風邪予防
簡単♩万能酵母液★
万能酵母液とは、
玄米にいる酵母菌から作った液体のこと。
腸内で、善玉菌を活性化させ、
活性酸素を除去する、働きがある
このレシピの生い立ち
〜万能酵母液の効果〜
便秘解消、肌荒れ、アンチエイジング、
体臭、口臭が消える。
犬のトイレにかけたり。
家の中にもシュッシュ、掃除にも使える。
ゴミ箱にかけて腐敗を防ぐ。
免疫力がアップ、風邪予防
アプリでひらく作り方
- 1
黒砂糖、塩、
浄水（チンでやや温めたもの）を
ペットボトルに入れる。全部が溶けるように
シェイク！！！ -
- 2
溶けたら、
その中に玄米を入れる♩ -
- 3
20回 シャッフルする。
泡立ちます♩
-
- 4
あとは、そっと
25度〜30度で
24時間 放置。 -
- 5
※ ヨーグルトメーカー
25〜30度で設定ストーブの前に
置いておいたり、お風呂のお湯の中に
入れておいても◎ - 6
24時間後に、
容器の底をトントンして、
小さな泡が浮いてきたら
発酵完了！ -
- 7
ペットボトルの蓋を開け
プシューっと音がしたら
オッケイ！夏は、発酵に
24時間かかりません。 -
- 8
プシューと
音がしなかった場合は、
再度あたため、
発酵し直してください。 - 9
発酵完了したら、
40mlずつ、小分けにする。
6袋できます♩
冷凍保存します。
-
- 10
※ 玄米はサッと水洗いし
乾燥させず、
ジップロックにいれ
冷凍庫へ。10回ほど使い回し
できます♩ -
- 11
2Lのペットに、
水1L＋1次発酵した酵母液40mlをそそぎ、ホコリが入らないよう
ティッシュで覆う。 -
- 12
そのまま24時間、
室温で放置し、よーく見ると
小さい泡が出てきます。
→2次発酵完了！ -
- 13
さらにその中に
1Lの水を入れ、1時間放置。
-
- 14
さらに5gの塩を入れ、
発酵を止めます。これは、冷蔵庫で保管♩
完成＼(^o^)／ - 15
１週間〜１０日ほどで
飲み切りましょう！ - 16
飲み始めは
好転反応がでることも。下痢、かゆみ、めまい、
痛み始めは少量ずつ、
部屋にシュッシュから
始めてみて -
- 17
うがいで
虫歯予防、口臭予防にも。化粧水代わりにも。
美肌効果あり！ご飯を炊く際に入れると
モチモチに♬
コツ・ポイント
〜万能酵母液の使い方〜
そのまま飲む。
味噌汁に入れる。加熱しなければ◎
化粧水として。目薬として。
点鼻として。傷薬として。
髪の毛にも。
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