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簡単!大人の絶品ピリ辛豚丼
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簡単!大人の絶品ピリ辛豚丼-レシピのメイン写真

簡単!大人の絶品ピリ辛豚丼

クロくまシェフ
クロくまシェフ @cook_40096013

ちょっとピリ辛で大人の味に仕上げた豚丼です(^^)
簡単ながら、早くて!安くて!美味い!
目指すのはただそれだけです!
このレシピの生い立ち
豚丼の味付けには色々ありますが、旨辛味があとを引く、ヘルシーでいて、ちょっと大人な味付けの豚丼に仕上げました!
辛味の除けばお子様でも食べやすく仕上げられます!安くて早くできて、しかも美味い!を目指して(^^)頑張りマンモス!

ちょっとピリ辛で大人の味に仕上げた豚丼です(^^)
簡単ながら、早くて!安くて!美味い!
目指すのはただそれだけです!
このレシピの生い立ち
豚丼の味付けには色々ありますが、旨辛味があとを引く、ヘルシーでいて、ちょっと大人な味付けの豚丼に仕上げました!
辛味の除けばお子様でも食べやすく仕上げられます!安くて早くできて、しかも美味い!を目指して(^^)頑張りマンモス!

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簡単!大人の絶品ピリ辛豚丼

クロくまシェフ
クロくまシェフ @cook_40096013

ちょっとピリ辛で大人の味に仕上げた豚丼です(^^)
簡単ながら、早くて!安くて!美味い!
目指すのはただそれだけです!
このレシピの生い立ち
豚丼の味付けには色々ありますが、旨辛味があとを引く、ヘルシーでいて、ちょっと大人な味付けの豚丼に仕上げました!
辛味の除けばお子様でも食べやすく仕上げられます!安くて早くできて、しかも美味い!を目指して(^^)頑張りマンモス!

ちょっとピリ辛で大人の味に仕上げた豚丼です(^^)
簡単ながら、早くて!安くて!美味い!
目指すのはただそれだけです!
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豚丼の味付けには色々ありますが、旨辛味があとを引く、ヘルシーでいて、ちょっと大人な味付けの豚丼に仕上げました!
辛味の除けばお子様でも食べやすく仕上げられます!安くて早くできて、しかも美味い!を目指して(^^)頑張りマンモス!

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材料

1人分
  • ごはん(麦飯でも可) 1合(少し硬めの炊飯がベスト)
  • 豚肉(コマ) 約100g程度
  • キャベツ 2枚程度
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ニラ 5束程度
  • 胡麻油 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • ⚫︎醤油 大さじ1
  • ⚫︎昆布だし(液体) 大さじ1
  • ⚫︎みりん 大さじ1
  • ⚫︎酒 大さじ1
  • ⚫︎にんにく(チューブ) 一絞り
  • ⚫︎ネギ油 大さじ1/2
  • ⚫︎ラー油 大さじ1/2(5push)
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作り方

  1. 1

    [下処理①]
    豚肉は一口大にカットし薄く満遍なく塩コショウをして、キャベツ、玉ねぎは厚さ5mm程度の細切りに!

  2. 2

    [下処理②]
    ニラは長さ3cm程度の長さに切り揃えておく

  3. 3

    フライパンを熱し胡麻油をひいたら、中火で豚肉を炒め、焼き色がつけば続いてキャベツ、玉ねぎを入れて炒めていく

  4. 4

    キャベツ、玉ねぎから水分が出てしんなりしてきたら強火にして、ニラと⚫︎の合わせ調味料を入れて絡めていく

  5. 5

    全体にタレが絡んだら焦がさないよう弱火にしてタレを煮詰めて減ったら、炒めは完了!

  6. 6

    ごはんを丼に平に盛り付け、その上に上記5で炒めた具材をバランスよく盛り付けたら完成!

    • 簡単!大人の絶品ピリ辛豚丼作り方6写真
  7. 7

    食物繊維豊富でキャベツと玉ねぎの甘みが豚肉の脂とニラとニンニク醤油の風味が合わさりバランスよく仕上がりました!

  8. 8

    簡単で、ニンニク醤油とピリ辛がごはんに合う一品です!アツアツをどうぞ!がっつく旨さです(^^)v

  9. 9

    辛味のラー油はお好みで調整して下さい!
    お子様用と一緒に作り、後で七味をかけても美味しく頂けます(^^)

コツ・ポイント

塩コショウは薄く満遍に肉中心に下味程度に!キャベツは厚めの細切りするのがポイント!
肉に焼き色がついたら、キャベツ、玉ねぎがしんなりするまで炒め、ニラは最後に合わせ調味料と入れてさっと炒めるのがシャッキリ仕上げるコツ!

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クロくまシェフ
クロくまシェフ @cook_40096013
2016/02/10 15:01に公開
料理とは、私たち人間にとって、日々のルーティンワークに過ぎませんが、必要な栄養素を摂取するためだけでなく、美味しいものを食せば、同時に満足感と至福の幸福感を与えてくれるものです!自ら料理の腕を磨き、誰かに美味しいと言ってもらえることは、次元の違う喜びを得られることを知りました!料理は愛情、愛情は味に通じ、そして想像によって作られる、二つとして同じ味はない一期一会であるを自訓としています!
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このレシピのキーワード

豚丼 ニラ 豚肉 キャベツ にんにく 酒 玉ねぎ ご飯

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