給食のレシピ 豚丼

hika17
hika17 @cook_40229603

豚こま肉を使って簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
給食のレシピを参考に作りました。

給食のレシピ 豚丼

豚こま肉を使って簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
給食のレシピを参考に作りました。

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材料

4人分
  1. ご飯
  2. 豚肉 400g
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 人参 1/3本
  5. いんげん 4〜5本
  6. 糸こんにゃく 1袋
  7. 大1
  8. 砂糖 30g
  9. みりん 大2
  10. しょうゆ 大3〜4

作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし切り、人参は薄いいちょう切りにする。
    いんげんは茹でてから水にさらし食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    糸こんにゃくは下茹でしてから、食べやすい長さに切る。

  3. 3

    豚肉を油で炒め、色が変わったら玉ねぎ、人参、糸こんにゃくを加えて炒める。

  4. 4

    酒、みりん、砂糖、しょうゆを加えて5分程煮込む。
    仕上げにいんげんを加える。
    ご飯の上に具を乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

肉たっぷりで作ると旨味が出ておいしくなります。

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hika17
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小学校の給食調理員をしています。栄養満点の給食レシピを載せていきたいです。
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