CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
栄養満点❀金山寺味噌とじゃこの十六茶漬け
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
栄養満点❀金山寺味噌とじゃこの十六茶漬け-レシピのメイン写真

栄養満点❀金山寺味噌とじゃこの十六茶漬け

♪珠香♪
♪珠香♪ @cook_40042471

香ばしい十六茶の香り引き立つとってもヘルシーなお茶漬けです。３種のトッピングでビタミン･ミネラルもプラス♪
このレシピの生い立ち
十六茶の風味から、昔よく母が入れてくれた香ばしいお茶でお茶漬けを食べるのが好きだったことを思い出し、麦や大豆たっぷりの金山寺味噌と合わせてみました。

香ばしい十六茶の香り引き立つとってもヘルシーなお茶漬けです。３種のトッピングでビタミン･ミネラルもプラス♪
このレシピの生い立ち
十六茶の風味から、昔よく母が入れてくれた香ばしいお茶でお茶漬けを食べるのが好きだったことを思い出し、麦や大豆たっぷりの金山寺味噌と合わせてみました。

もっと読む

栄養満点❀金山寺味噌とじゃこの十六茶漬け

♪珠香♪
♪珠香♪ @cook_40042471

香ばしい十六茶の香り引き立つとってもヘルシーなお茶漬けです。３種のトッピングでビタミン･ミネラルもプラス♪
このレシピの生い立ち
十六茶の風味から、昔よく母が入れてくれた香ばしいお茶でお茶漬けを食べるのが好きだったことを思い出し、麦や大豆たっぷりの金山寺味噌と合わせてみました。

香ばしい十六茶の香り引き立つとってもヘルシーなお茶漬けです。３種のトッピングでビタミン･ミネラルもプラス♪
このレシピの生い立ち
十六茶の風味から、昔よく母が入れてくれた香ばしいお茶でお茶漬けを食べるのが好きだったことを思い出し、麦や大豆たっぷりの金山寺味噌と合わせてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

１人分
  • 金山寺味噌 15g～お好きなだけ
  • ちりめんじゃこ ふたつまみ程度
  • かいわれ大根 20本くらい
  • アサヒ十六茶 100ml
  • ごはん お茶碗軽く一杯(約100g)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    かいわれ大根は洗って半分の長さに切っておく。十六茶を小鍋に注ぎ、火にかけて熱々にする。

  2. 2

    お茶碗にごはんを入れて、金山寺味噌･ちりめんじゃこ･かいわれ大根をトッピング。上から熱々の十六茶をかければ出来上がり♪

コツ・ポイント

・かいわれ大根は女性に嬉しいビタミンＢ群をはじめ、ミネラルや栄養素がとっても豊富！辛味成分のイソチオシアネートには抗酸化作用や代謝を高める効果も期待できるそうなので、ぜひ添えて下さいね♪
・トッピングの量はお好みで調節してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

♪珠香♪
♪珠香♪ @cook_40042471
2016/02/08 16:03に公開
珠香は書道の雅号で「しゅこう」と読みます。息子(23)と娘(20)、個性的な子どもたちと賑やかな毎日を送っています。最近は子どもたちの“声”をヒントに、わかりやすくて簡単に作れるレシピを中心に投稿しています。時々レシピの分量や手順を見直しています。よろしくお願いいたします。❀♬*゜
もっと読む

このレシピのキーワード

お茶漬け じゃこ かいわれ ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 混ぜて焼くだけ！低糖質オートミールクッキー
  2. ラーメン屋が教える！鶏モモと大根の優しい煮物
  3. THE居酒屋の唐揚げ♪自慢のしっかり濃い味
  4. 小型の鯵を美味しく食べよう～鯵のハーブソルト焼き
  5. 昆布だしで作るすき焼きの割り下
  1. ご飯が進む♪豚ニラ玉♡
  2. HB 美味しすぎる デニッシュ風食パン
  3. 明太子としめじの和風スパゲティ
  4. 作り置きにも♪白滝のチャプチエ風
  5. コメダ風☆照り焼きチキンサンド
  6. Churros
  7. Onion Crusted Pork Chop
  8. Watermelon detox drink
  9. Peanut Butter Layered Mousse Torte
  10. Orange chicken
  1. うちの味噌漬けお肉
  2. 残り物のポテトサラダでオムレツ
  3. 残った餃子と家にある調味料で簡単★坦々麺
  4. 【離乳食】基本のおうどん【簡単5分】
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19623854
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close