CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ウドの爽やかサラダ風♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ウドの爽やかサラダ風♪-レシピのメイン写真

ウドの爽やかサラダ風♪

meg115
meg115 @cook_40050302

ウドとちくわでサラダ風な和え物♪ レモンと粒マスタードが爽やかです♪♪  
このレシピの生い立ち
ウドの香りが大好きです~ウドがモリモリ食べられるサラダ風の一品にしてみました…。

ウドとちくわでサラダ風な和え物♪ レモンと粒マスタードが爽やかです♪♪  
このレシピの生い立ち
ウドの香りが大好きです~ウドがモリモリ食べられるサラダ風の一品にしてみました…。

もっと読む

ウドの爽やかサラダ風♪

meg115
meg115 @cook_40050302

ウドとちくわでサラダ風な和え物♪ レモンと粒マスタードが爽やかです♪♪  
このレシピの生い立ち
ウドの香りが大好きです~ウドがモリモリ食べられるサラダ風の一品にしてみました…。

ウドとちくわでサラダ風な和え物♪ レモンと粒マスタードが爽やかです♪♪  
このレシピの生い立ち
ウドの香りが大好きです~ウドがモリモリ食べられるサラダ風の一品にしてみました…。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2~3人分
  • ウド(40㎝くらい) 1本
  • 太ちくわ  1本
  • ○粒マスタード 小さじ1
  • ○はちみつ 小さじ1.5
  • ○レモン汁 大さじ2
  • ○塩 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ウドは皮をむいて、縦に切ってから斜め薄切りにする。酢水(分量外)にしばらく浸す。若い葉があればサッと湯がいて水にさらす。

  2. 2

    ちくわは縦に切ってから、斜め薄切りにする。○印は混ぜ合わせておく。

  3. 3

    水けをよく切った①と②を混ぜ合わせて、15分ほどおいて、出来上がりです。

  4. 4

    野生のウド。メラニン抑制効果、血液循環をよくする、疲労回復に効果があるそうです♪

    • ウドの爽やかサラダ風♪作り方4写真

コツ・ポイント

イカの輪切りをサッと湯がいて、お洒落な一品にしてもいいでしょう。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

meg115
meg115 @cook_40050302
2014/03/16 06:35に公開
 農家のご近所野菜やうちの健康野菜で家族の好きな “おうちご飯” を備忘録を兼ねてUP中(レシピは時々修正しています謝)。ワン達とフリスビーで遊ぶこと&ソファで一緒にまったり海外ドラマ(米)を見ることが好きです♪ 北海道のプチ田舎の地味ぃなキッチンですが、どうぞよろしく♫♬【Mビーンズの会】№21【鯖♡同盟】№40【ワンコ同好会】№46 (๑ˇڡˇ๑)
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ウド はちみつ ちくわ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. アレルゲンフリー☆さくほろ米粉クッキー
  2. 簡単!!ゴーヤチャンプル
  3. 春巻きラップサラダ
  4. 🥢夏のぶっかけ讃岐うどん
  5. 柚子胡椒香る♪水菜とツナの簡単サラダ
  1. まるで牛肉!節約合挽きサイコロステーキ☆
  2. 簡単、臭みなしのブリ大根!
  3. 韓国人に学んだヤンニョムチキン✩양념치킨
  4. 専門店の味を家庭で再現!博多風 塩もつ鍋
  5. アスパラと新じゃがと鶏胸肉の青椒肉絲風
  6. Easy Pretzel Knot Bites
  7. Mini Samoa Muffins
  8. Erin's Its That Time of The Month Again Brownies
  9. Lady Bug Crostini Snacks
  10. Next to sex cake
  1. アスパラと新じゃがと鶏胸肉の青椒肉絲風
  2. 鰆の皮でおつまみ
  3. リンゴジャムで簡単マドレーヌ
  4. 油なし!20分でok※肉の野菜巻き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19625374
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close