CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豚こま団子とブロッコリーのレンチン炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豚こま団子とブロッコリーのレンチン炒め-レシピのメイン写真

豚こま団子とブロッコリーのレンチン炒め

＊nob＊
＊nob＊ @nob_05

「ハウス香りソルト 4種のペパーミックス」を使って、レンチン！だけで作れちゃうスパイシーで濃厚ジューシーな１品です～☆
このレシピの生い立ち
2018年11月のスパイス大使活動のテーマが「ワインと楽しむ簡単おつまみ」で、モニターとしてハウス食品さんの「ハウス香りソルト ４種のペパーミックス」を使用～！豚肉に下味をつけて、手で丸めてブロッコリーと一緒にレンチン！するだけで簡単～！！

「ハウス香りソルト 4種のペパーミックス」を使って、レンチン！だけで作れちゃうスパイシーで濃厚ジューシーな１品です～☆
このレシピの生い立ち
2018年11月のスパイス大使活動のテーマが「ワインと楽しむ簡単おつまみ」で、モニターとしてハウス食品さんの「ハウス香りソルト ４種のペパーミックス」を使用～！豚肉に下味をつけて、手で丸めてブロッコリーと一緒にレンチン！するだけで簡単～！！

もっと読む

豚こま団子とブロッコリーのレンチン炒め

＊nob＊
＊nob＊ @nob_05

「ハウス香りソルト 4種のペパーミックス」を使って、レンチン！だけで作れちゃうスパイシーで濃厚ジューシーな１品です～☆
このレシピの生い立ち
2018年11月のスパイス大使活動のテーマが「ワインと楽しむ簡単おつまみ」で、モニターとしてハウス食品さんの「ハウス香りソルト ４種のペパーミックス」を使用～！豚肉に下味をつけて、手で丸めてブロッコリーと一緒にレンチン！するだけで簡単～！！

「ハウス香りソルト 4種のペパーミックス」を使って、レンチン！だけで作れちゃうスパイシーで濃厚ジューシーな１品です～☆
このレシピの生い立ち
2018年11月のスパイス大使活動のテーマが「ワインと楽しむ簡単おつまみ」で、モニターとしてハウス食品さんの「ハウス香りソルト ４種のペパーミックス」を使用～！豚肉に下味をつけて、手で丸めてブロッコリーと一緒にレンチン！するだけで簡単～！！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分(豚こま団子(豚こまボール)8個分ほど)
  • 豚こま肉 200gほど
  • ハウス食品 ハウス香りソルト 4種のペパーミックス 小さじ1ほど
  • 粉チーズ 大さじ1
  • ブロッコリー(小房にわける) 市販サイズの大1/2株分ほど
  • ※ハウス食品さんのハウス香りソルト 4種のペパーミックスは名前の通り、すでに塩分がかなり含まれています。あまりにたくさん使いすぎると、味が濃くなりすぎたり、塩辛さがでてしまう場合があります。入れすぎ、使いすぎには注意して下さい。お好みの塩辛さ加減に調整して下さい。
  • ※粉チーズの種類によって、風味、塩分量などはことなります。粉チーズにあわせて、お好みにあわせて、ハウス香りソルト4種のペパーミックスの量も加減して下さい。
  • ※キッチンバサミを使い慣れていて、キッチンバサミのみで調理可能であれば、キッチンバサミのみで調理して、盛り付けるお皿が電子レンジ対応の耐熱容器であればそのまま調理もでき、包丁やまな板が不要で別の盛り付けるお皿も不要で、スパイシー粉チーズソルトを作るボウルだけとなり、より簡単にお手軽に作れて洗物等の家事も軽減できます。
  • ※でも無理にキッチンバサミのみで調理しようとはせずに、キッチンバサミに不慣れな場合な時などは、いつもの方法、使いなれたキッチン道具を使って調理をなされて下さい。
  • ※盛り付けるお皿の中でスパイシー粉チーズソルトを作って、さらにその盛り付けるお皿の上で豚肉を丸めて、ブロッコリーをキッチンバサミで切れば、キッチンバサミと盛り皿だけで料理が作れます。
  • ※電子レンジでの加熱時間は、あくまでも目安にして下さい。加熱時間は、加熱する食材や液体などの初期温度、耐熱容器の初期温度や、レンジ内部の初期温度、室温、加熱調理する材料の総量、水分量、形状、大きさ、耐熱容器の大きさや重さ、厚み、色合い、形状などによっても異なり、電子レンジ内の置く位置など、様々な条件、環境によっても変わってきます。
  • ※また電子レンジの性能によっても加熱時間は変化してきますので、加熱している食材、料理の様子を見ながら調理時間は加減して下さい。
  • ※電子レンジやオーブンから、調理したものをを取り出す際は、調理したものがとても熱くなっている場合があります。ヤケドなどに注意して下さい。
  • ※加熱調理後は、うちわを使ったり、さいばしなどで大きめにブロッコリーを動かして湯気をだして、熱を拡散させて、なるべく早く冷まして下さい。熱いままだと余熱でブロッコリーに熱が入り続け、鮮やかな緑色が変色して、色合いが悪くなってしまったり、柔らかくなりすぎて、食感が悪くなってしまう場合もあります。
  • ※豚肉には特に火をしっかり通して下さい。加熱調理しすぎても豚こま団子が硬くなってしまう場合もありますが、火が通っておらず半生とかだと、食中毒を起こしてしまうばあいがあります。
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    香りソルト 4種のペパーミックスと粉チーズをよく混ぜ合わせ、スパイシー粉チーズソルトを作る。

  2. 2

    豚肉も加えてよく混ぜ合わせたら、手で１口大に丸める。

  3. 3

    電子レンジ対応の耐熱容器に丸めた豚肉を並べる。

  4. 4

    豚肉に火が通るまで、６００Ｗの電子レンジで約３分ほどラップをしないで加熱調理する。

  5. 5

    ブロッコリーも並べて、さらにラップをしないで電子レンジで、ブロッコリーに火が通るまで約２分ほど加熱する。

  6. 6

    ※他の完成料理写真

    • 豚こま団子とブロッコリーのレンチン炒め作り方6写真
  7. 7

    ※他の完成料理写真

    • 豚こま団子とブロッコリーのレンチン炒め作り方7写真
  8. 8

    ※他の完成料理写真

    • 豚こま団子とブロッコリーのレンチン炒め作り方8写真

コツ・ポイント

ブログでの「豚こま団子とブロッコリーのレンチン炒め」の作り方～！
→https://blogs.yahoo.co.jp/nobunobu19772000/38763408.html
※レシピのタイトルや作り方は、一部変更しています～♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

＊nob＊
＊nob＊ @nob_05
2018/11/27 14:59に公開
お弁当制作歴17年。現在、お弁当は2300個以上、料理の総数は2500レシピ以上。お弁当料理男子*nob*です。パートナーの相棒の日々のお弁当と電子レンジで簡単に作れる日々のお弁当のおかずのレシピを紹介しています。ブログではお弁当から全ての料理を見ることができるので、ぜひ足を運んでみて下さい！→ http://nobunobu2019.livedoor.blog/
もっと読む

このレシピのキーワード

おだんご 炒めもの 塩辛 豚肉 ブロッコリー 豚こま

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏レバーと長ネギのカレー炒め
  2. お萩 又は ぼた餅
  3. 簡単！鶏肉とネギの温玉照り焼き丼
  4. 抹茶ときび砂糖のバスク風チーズケーキ
  5. きゅうりの味噌和え
  1. ラクラク気持ちいい！ささみの筋の取り方♪
  2. うまっ♡きのことベーコンの簡単和風パスタ
  3. おかずになる！簡単さつまいもの甘辛炒め
  4. オーブンで簡単♪丸めないシェアハンバーグ
  5. お弁当の冷凍ブロッコリーを綺麗に解凍技♡
  6. Japanese Scrambled Chicken Bowl (Tori Soboro Donburi)
  7. Oreo Cheesecake Brownies
  8. Eggplant Spaghetti Parmesan
  9. Eggless Vegan Fudgy Brownies
  10. Japanese Pan Cake with Anko (Dorayaki)
  1. 中トロオムレツ
  2. ふわっふわ！少ない材料で♪揚げドーナツ♡
  3. ふわっふわ！少ない材料で♪揚げドーナツ♡
  4. 簡単カリホク♡さつまいもポテトフライ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19626779
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close