簡単ヘルシー！大根とツナのヘルシー蕎麦♪ 桃ちゃんまん @cook_40063918 大根おろしとツナが美味♡このレシピの生い立ちヘルシーだけどお腹が満足するものを食べたくて♪ もっと読む 大根おろしとツナが美味♡このレシピの生い立ちヘルシーだけどお腹が満足するものを食べたくて♪ もっと読む 簡単ヘルシー！大根とツナのヘルシー蕎麦♪ 桃ちゃんまん @cook_40063918 大根おろしとツナが美味♡このレシピの生い立ちヘルシーだけどお腹が満足するものを食べたくて♪ もっと読む 大根おろしとツナが美味♡このレシピの生い立ちヘルシーだけどお腹が満足するものを食べたくて♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 お蕎麦 1束 大根 好きなだけ ツナ 1/2缶 マヨネーズ 適量 ポン酢 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お蕎麦を表記通り茹でる 2 大根おろしをお好きなだけおろす♪ 3 お蕎麦が茹であがったら、水洗いをして皿に盛る。私は熱いのが好きなので、水気を切ってそのままお皿へ。 4 大根おろしと、油を切ったツナを盛る 5 ポン酢とマヨネーズを、適量かけて完成！！ コツ・ポイント 特にありません♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19626913 コピーしました！ 桃ちゃんまん @cook_40063918 2014/03/18 10:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で美味しいもの大好き もっと読む このレシピのキーワード そば ツナ 大根 似たレシピ その他のレシピ 新玉ねぎ＆茸のバター炒めチャーハン 鶏肉＆新玉ネギのバジルバター炒め おばあちゃんのポテトサラダ。（アレンジ） 豚キムチ ✲きのことワカメの和風マリネ✲ 簡単 すぐに出来る王将の天津飯＊ ☺️時短裏技！簡単♪レンジで大根の下茹で☺️ ☺コンソメで簡単おかず♪大根の洋風煮物☺ 簡単♪手作り＊アイスボックスクッキー 炊飯器で簡単海老ピラフ Mike's New Orleans Truck Fries French Toast Muffins beat the bloat slushie Meatball Stroganoff Blueberry Cookie Bars ねぎとろ塩ユッケ風おつまみ オレオチーズケーキ お野菜たっぷり鶏つくね✿温玉のせ どうぶつさんクッキー♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19626913
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