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ナスのディップ-レシピのメイン写真

ナスのディップ

びゆマザー
びゆマザー @cook_40078288

夏野菜たっぷり!
パンにのせて、ごはんにのせて。
クラッカーにのせたらビールのつまみに!
このレシピの生い立ち
大好きな夏野菜をたくさん使いたい!
パンやクラッカーにのせるおつまみを作りたい!
と思って作ってみました。

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材料

作りやすい分量
  • ナス 5本
  • 玉ねぎ 小1個
  • ズッキーニ 小1本
  • にんにく 1片
  • トマト 1個
  • オリーブ 好きなだけ
  • 乾燥バジル(生でも) 好きなだけ
  • オリーブオイル
  • 塩・コショウ
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作り方

  1. 1

    <野菜の下準備>
    玉ねぎ、ズッキーニ、にんにく、トマト、オリーブをみじん切りにします。

  2. 2

    <ナスの下処理>野菜をみじん切りの最中、ナスを良く洗い、皮のままラップに包んで柔らかくなるまでレンジでチンします。

  3. 3

    ナスは熱いうちに皮をむき、冷水にさらします。
    全部の皮をむいたらみじん切りにして、ザルにあげて水けを切ります。

  4. 4

    野菜を全部切ったところです。
    ズッキーニの皮の食感が気になる方は、皮をむいてください。

    • ナスのディップ作り方4写真
  5. 5

    フライパンにたっぷりのオリーブオイルとにんにくを入れて熱し、にんにくの香りが出たら、玉ねぎとズッキーニを入れて炒めます。

    • ナスのディップ作り方5写真
  6. 6

    しんなりしたら、残りの材料を入れて、ナスがもっさりするまで炒めます。(手が重くなりますが、良く炒めるのがポイントです。)

    • ナスのディップ作り方6写真
  7. 7

    火を止める前に
    塩・コショウで味を整えます。
    多少、濃い方が美味しいかもしれません。

コツ・ポイント

ナスの皮をむくときに、やけどに注意してください。
オリーブはオイル漬けでも水煮でもOK。

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びゆマザー
びゆマザー @cook_40078288
2012/07/19 05:28に公開
とにかく簡単で冷蔵庫にあるもので、お料理作ります。
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このレシピのキーワード

ディップ なす トマト ズッキーニ にんにく オリーブ 玉ねぎ

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