ナスのディップ

びゆマザー @cook_40078288
夏野菜たっぷり!
パンにのせて、ごはんにのせて。
クラッカーにのせたらビールのつまみに!
このレシピの生い立ち
大好きな夏野菜をたくさん使いたい!
パンやクラッカーにのせるおつまみを作りたい!
と思って作ってみました。
ナスのディップ
夏野菜たっぷり!
パンにのせて、ごはんにのせて。
クラッカーにのせたらビールのつまみに!
このレシピの生い立ち
大好きな夏野菜をたくさん使いたい!
パンやクラッカーにのせるおつまみを作りたい!
と思って作ってみました。
作り方
- 1
<野菜の下準備>
玉ねぎ、ズッキーニ、にんにく、トマト、オリーブをみじん切りにします。 - 2
<ナスの下処理>野菜をみじん切りの最中、ナスを良く洗い、皮のままラップに包んで柔らかくなるまでレンジでチンします。
- 3
ナスは熱いうちに皮をむき、冷水にさらします。
全部の皮をむいたらみじん切りにして、ザルにあげて水けを切ります。 - 4
野菜を全部切ったところです。
ズッキーニの皮の食感が気になる方は、皮をむいてください。 - 5
フライパンにたっぷりのオリーブオイルとにんにくを入れて熱し、にんにくの香りが出たら、玉ねぎとズッキーニを入れて炒めます。
- 6
しんなりしたら、残りの材料を入れて、ナスがもっさりするまで炒めます。(手が重くなりますが、良く炒めるのがポイントです。)
- 7
火を止める前に
塩・コショウで味を整えます。
多少、濃い方が美味しいかもしれません。
コツ・ポイント
ナスの皮をむくときに、やけどに注意してください。
オリーブはオイル漬けでも水煮でもOK。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19629845





