フライパン５分。キャラメルバナナトースト
くみんちゅキッチン @cook_40039591
カリッとろっ。アイスのせる？
朝の栄養補給食材をフライパンで一気に作っちゃえ。一口サイズで子供もトーストより食べやすい！
このレシピの生い立ち
ちっちゃい息子くんはトーストを食べるのが下手なので、ひとくちサイズのトーストにしてあげました。
フライパン５分。キャラメルバナナトースト
カリッとろっ。アイスのせる？
朝の栄養補給食材をフライパンで一気に作っちゃえ。一口サイズで子供もトーストより食べやすい！
このレシピの生い立ち
ちっちゃい息子くんはトーストを食べるのが下手なので、ひとくちサイズのトーストにしてあげました。
アプリでひらく作り方
- 1
バナナは輪切り、食パンはひとくちサイズに角切りに。
フライパンにバターと砂糖を入れて中火にかける。 - 2
砂糖が溶けて煮たってきたらパン・バナナ・ナッツを全て入れて、フライパンをザザッとふりながら全体に砂糖をからめる。
- 3
できあがり。
あつあつにアイスクリームをのせても♪
カリウム・ビタミン・ミネラル・食物繊維。
朝の栄養補給バッチリ。 -
- 4
※メープルシロップがないときの代用。
甜菜糖1カップと水1/4カップを弱火にかけて完全に溶かすだけ。
オリゴ糖たっぷり。
コツ・ポイント
砂糖とバターが焦げないように注意して。
バナナのポストハーベストはとても強力なので、有機バナナを買うようにしてます。
スーパーで２９８円程度で買えるのでお手頃です♪
つくれぽ
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