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ささみ☆もやし☆ねぎの中華サラダ
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ささみ☆もやし☆ねぎの中華サラダ-レシピのメイン写真

ささみ☆もやし☆ねぎの中華サラダ

928るびすけ☆☆
928るびすけ☆☆ @cook_40182990

あつあつドレッシングをしみこませたねぎサラダです♬おかず、おつまみとして最適です
このレシピの生い立ち
ネギの苦味を消しつつ、ささみやもやしとあえておかずサラダを作りたく、たどり着きました!

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ささみ☆もやし☆ねぎの中華サラダ

928るびすけ☆☆
928るびすけ☆☆ @cook_40182990

あつあつドレッシングをしみこませたねぎサラダです♬おかず、おつまみとして最適です
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材料

4人分
  • ささみ 4切れ
  • 酒(ささみの下味) 大さじ1
  • 塩(ささみの下味) 小さじ1/3
  • ネギ 1本
  • しょうが 1かけ
  • もやし 1袋
  • ●ごま油 小さじ2
  • ●サラダ油 小さじ2
  • ●塩 小さじ1/3
  • ●こしょう 適量
  • ●レモン汁 適量
  • 赤唐辛子 適量
  • レモン 適量
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作り方

  1. 1

    ささみは筋をとって少し開いて耐熱皿に並べる。

    • ささみ☆もやし☆ねぎの中華サラダ作り方1写真
  2. 2

    ネギの青い部分を適当に切って散らし、酒、塩をふってラップをし、レンジで3分ほど加熱する。

    • ささみ☆もやし☆ねぎの中華サラダ作り方2写真
  3. 3

    冷めたら細かく裂く。
    蒸し汁はとっておく。後でドレッシングに使います。

    • ささみ☆もやし☆ねぎの中華サラダ作り方3写真
  4. 4

    もやしを茹でて水をしっかり切ってしぼる

  5. 5

    ネギの白い部分は5㎝長さの千切りにしてボールに入れる
    しょうがも千切りにし、一緒に入れる

    • ささみ☆もやし☆ねぎの中華サラダ作り方5写真
  6. 6

    小鍋に③の蒸し汁と、●をいれて中火にかけてドレッシングを作る。

    • ささみ☆もやし☆ねぎの中華サラダ作り方6写真
  7. 7

    沸騰したら⑤のねぎ全体にかけて、よく混ぜる。

    • ささみ☆もやし☆ねぎの中華サラダ作り方7写真
  8. 8

    ささみともやしを⑦に入れよくあえる

    • ささみ☆もやし☆ねぎの中華サラダ作り方8写真
  9. 9

    お皿にうつし、赤唐辛子をふる
    輪切りレモンをそえる
    出来上がり

    • ささみ☆もやし☆ねぎの中華サラダ作り方9写真

コツ・ポイント

ささみの蒸し汁とサラダ油ごま油はグツグツさせて熱いうちにネギにかけて味をしみこませます。とっても美味しくなります!

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928るびすけ☆☆
928るびすけ☆☆ @cook_40182990
2019/02/13 11:24に公開
フォローしてくださっている皆さま、いいね、つくれぽをくださる皆さま、ありがとうございます。2018.5月キッチン開設☆ただいまスローに活動中です。 みなさんから素敵なレポをいただきとても感謝しております!お料理で家族に喜んでもらえるよう奮闘中(^^)です。
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このレシピのキーワード

サラダ ねぎ もやし ささみ 酒 レモン トウガラシ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19632830
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