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キャベツロールの彩りサラダ
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キャベツロールの彩りサラダ-レシピのメイン写真

キャベツロールの彩りサラダ

まるんくん
まるんくん @cook_40094144

キャベツを、ちょっとしたひと手間でお洒落にサラダ仕立てにしました。お好みのタレ又はドレッシングで召し上がってくださいね♪
このレシピの生い立ち
キャベツと人参、きゅうりしかなく、あと一品欲しい時はよく作っていました。

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キャベツロールの彩りサラダ

まるんくん
まるんくん @cook_40094144

キャベツを、ちょっとしたひと手間でお洒落にサラダ仕立てにしました。お好みのタレ又はドレッシングで召し上がってくださいね♪
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キャベツと人参、きゅうりしかなく、あと一品欲しい時はよく作っていました。

キャベツを、ちょっとしたひと手間でお洒落にサラダ仕立てにしました。お好みのタレ又はドレッシングで召し上がってくださいね♪
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材料

2人分
  • キャベツの葉 2枚
  • 人参 30g
  • きゅうり 1/2本
  • お好みのタレ又は
  • ドレッシングで
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作り方

  1. 1

    キャベツの葉は洗って耐熱皿にのせてふんわりラップをして、600wレンジで5分くらいかけて柔らかく茹でる。

    • キャベツロールの彩りサラダ作り方1写真
  2. 2

    人参、きゅうりはそれぞれ千切りにして、分量外の塩を少々ふっておく。

    • キャベツロールの彩りサラダ作り方2写真
  3. 3

    柔らかくなったキャベツは、芯の部分を包丁で削ぎ落とし千切りにする。

  4. 4

    ラップの上にキャベツを広げて、水気をしっかり絞った人参ときゅうり、キャベツの芯を並べてしっかり巻く。

    • キャベツロールの彩りサラダ作り方4写真
  5. 5

    巻いたらラップでしっかり閉じておく。

    • キャベツロールの彩りサラダ作り方5写真
  6. 6

    切り分けてお皿に盛り付けお好みのタレか、ドレッシングをかけて召し上がってくださいね♪

    • キャベツロールの彩りサラダ作り方6写真
  7. 7

    ちなみに我が家は、主人が怪味ソースにはまっているのでそれでたべました。しょうゆマヨネーズにゆず胡椒を混ぜても美味しいです

コツ・ポイント

野菜はそれぞれ水気をしっかり絞るか、拭き取ってくださいね♪そして、しっかり巻く事です。

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まるんくん
まるんくん @cook_40094144
2016/01/05 13:37に公開
キッチンにご訪問、ありがとうございます。 毎日の献立に悩むながら、思いついた物をアップしています。マイペースに楽しみながらやっていきます。
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このレシピのキーワード

サラダ にんじん キャベツ キュウリ

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