マリネして✩チキンスティックのソテー

マリネして✩チキンスティックのソテー

nszwtmm @cook_40153643

マリネしてフライパンで焼く簡単レシピ♡お好みでレモンを絞って熱々を頂いてください(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

このレシピの生い立ち
夏は暑いので揚げ物にはしたくなかった(笑)でも娘がチキンスティック大好きなので♡

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材料

チキンスティック 200ｇ
オリーブオイル大さじ１
ハーブソルト小さじ1/2
酒大さじ１
レモンお好みで

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作り方

1

密閉袋にチキンスティック、オリーブオイル、ハーブソルトを入れてもみもみ。空気を抜き冷蔵庫で一晩漬けておく。
2

フライパンで皮面から中火で焼き、カリッとして焼き色が付いたらひっくり返す。
3

出てきた脂をキッチンペーパーで拭き取り、お酒を入れて蓋をして3~4分焼く。
4

出来上がり♡

コツ・ポイント

チキンスティックは皮面をパリッと！しっかり火を通してくださいね！お酒が蒸発するまで焼くといいです(*^^*)
最低15分は漬けておくとgood◎

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