パパっと!!いんげんと油揚げの簡単煮物

Name: パパっと!!いんげんと油揚げの簡単煮物
Yield: お弁当カップ2カップ分
Cuisine: 日本語
Ingredients: いんげん(冷凍) 一掴み程度; 油揚げ 半分; ★醤油 小さじ1; ★酒 小さじ1; ★粉末だしの素 小さじ1/4; ★水 大さじ１と1/2

なっちゃん＊♪ @cook_40049972

お弁当用にたくさん作って、冷凍するもよし!!食卓の一品にもよし!!あっという間に作れちゃうから、忙しいママの見方です＾＾
このレシピの生い立ち
お弁当でも、きちんと野菜を摂りたくて。

パパっと!!いんげんと油揚げの簡単煮物

なっちゃん＊♪ @cook_40049972

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材料

お弁当カップ2カップ分

いんげん(冷凍) 一掴み程度
油揚げ半分
★醤油小さじ1
★酒小さじ1
★粉末だしの素小さじ1/4
★水大さじ１と1/2

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作り方

1

お皿にいんげんを入れ、ラップをし、レンジで温め解凍する(自然解凍でもＯＫ)。油揚げを、3～5ｍｍくらいの厚さに切る。
2

★を混ぜ合わせておく。
小鍋に①と混ぜ合わせた★を入れ、弱火で汁気がなくなるまで煮詰めて完成＾＾

コツ・ポイント

簡単すぎて何もない(笑)
愛情こめて、作ってあげてください＾＾
お好みでお砂糖を入れると、甘くなるので、お子様や、食卓向けの一品になります♪

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つくれぽ

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なっちゃん＊♪ @cook_40049972

2014/01/27 11:48に公開

できるだけ、どなたでも簡単に作れるような簡単レシピを考えてます♪＊お弁当のおかずになるようなものから朝、昼、晩ご飯や、おもてなし料理もたくさん載せていこうと思ってます(*^^*)また、誕生日プレゼントやバレンタインなどに活躍するようなお菓子もあるので是非、作ってみてくださいね☆☆お役にたてれば、嬉しいです＼(^^)／

このレシピのキーワード

煮物いんげん酒油揚げ

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