魚嫌いの子ども達が絶賛!塩鮭DE湯煮♪

ラスクおじさん♪
ラスクおじさん♪ @cook_40094433

簡単で魚嫌いの子ども達にも大人気!骨が外しやすくてしっとり柔らかく仕上がった鮭にバター醤油がめっちゃあうんだってさ♪
このレシピの生い立ち
 塩鮭って焼くと固くてパサパサになることありませんか?その点、「湯煮」という調理法ならしっとり柔らかく仕上がります♪焼き魚より短時間で済むし、焦げる心配もないし♪実際、魚嫌いの子ども達が、湯煮だと美味しいといって喜んで食べてくれるのです♪

魚嫌いの子ども達が絶賛!塩鮭DE湯煮♪

簡単で魚嫌いの子ども達にも大人気!骨が外しやすくてしっとり柔らかく仕上がった鮭にバター醤油がめっちゃあうんだってさ♪
このレシピの生い立ち
 塩鮭って焼くと固くてパサパサになることありませんか?その点、「湯煮」という調理法ならしっとり柔らかく仕上がります♪焼き魚より短時間で済むし、焦げる心配もないし♪実際、魚嫌いの子ども達が、湯煮だと美味しいといって喜んで食べてくれるのです♪

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材料

1人分
  1. 塩鮭 1切れ
  2. お湯(沸騰手前の温度) 鮭がひたひたに浸かる程度
  3. お酒 大さじ1杯
  4. バター醤油ソース
  5. 醤油 大さじ1杯
  6. バター(マーガリン可) 2g程

作り方

  1. 1

    塩鮭は水洗いして水気をしっかり拭いてね♪

  2. 2

    鍋かフライパンで、お酒を加えたお湯を沸騰手前まで温めたら、1を加えて煮てね♪灰汁を取りながら大体、3~4分が目安だよ♪

  3. 3

    その間に、醤油とバターを器に入れてラップをして20秒程度、チンしたら、かき混ぜておいてね♪

  4. 4

    2をお湯から引き上げて器に載せて、3をかけたら出来上がり♪ご飯にも合うし、もちろん、お酒も進む~♪

  5. 5

    2017年8月5日
    「塩鮭」の人気検索でトップ10に入りました♪ありがとうございました♪

コツ・ポイント

 こつは、とにかく、塩鮭をいれてからお湯は沸騰手前の状態を保ってね♪それから煮過ぎないでね♪
 生鮭でもできますよ♪その場合は、切り身全体に塩を振って15分ほどおいてから煮てね♪

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ラスクおじさん♪
に公開
 様々な事情で、親元を離れて生活している子ども達の日常的な支援を仕事にしています。余った食パンでラスクを作り始めたのがきっかけで、子ども達の「すげぇ、おいしい♪また作って!」と言ってくれる声や笑顔が嬉しくて、ついつい調子にのっておやつや夜食づくりを中心に試行錯誤しています♪2017年8月吉日、発酵同盟に加入♪No.5♪
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