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豆苗とジャコの中華炒め
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豆苗とジャコの中華炒め-レシピのメイン写真

豆苗とジャコの中華炒め

honey828
honey828 @cook_40116860

少ない材料で簡単な箸休め。カルシウム満点☆
このレシピの生い立ち
あまりもので1品できないかと思い作りました。

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豆苗とジャコの中華炒め

honey828
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少ない材料で簡単な箸休め。カルシウム満点☆
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材料

  • 豆苗 1パック
  • ジャコ 25g
  • にんにく 1片
  • ごま油 大さじ1
  • 創味シャンタン 小さじ1/2
  • オイスターソース 小さじ1
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作り方

  1. 1

    にんにくをみじんぎりにする。豆苗は根を切り食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    フライパンにごま油とニンニクを熱し香りがたったら豆苗も入れる。

  3. 3

    豆苗がしんなりしたら、残りの材料すべてを入れて炒め合わせて完成です。

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honey828
honey828 @cook_40116860
2017/05/31 05:03に公開
フルタイム会社勤務の主婦歴11年目。会社は往復3時間。。会社は遠いが愛しい我が家。二匹のにゃんずと主人と2匹2人暮らし。大きな失敗、小さな成功を繰り返し日々成長しています。皆さんの立派なお料理是非教えてください★私のレシピ、皆さんのお口に合えば幸いです。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豆苗 じゃこ にんにく

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