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和風！釜蒸しだいずと豆苗のめんつゆオイル
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和風！釜蒸しだいずと豆苗のめんつゆオイル-レシピのメイン写真

和風！釜蒸しだいずと豆苗のめんつゆオイル

宮野食品
宮野食品 @cook_40053502

豆苗をレンジで加熱！あっという間に完成します♪
このレシピの生い立ち
年中スーパーに置いてある豆苗と、釜蒸しだいずを使った和風な副菜を考えました。
つくりおきにもオススメです！

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宮野食品
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材料

4人分
  • 釜蒸しだいず 1袋（100g）
  • 豆苗 1袋
  • めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2
  • ごま油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    豆苗を2~3cmの長さに切り、耐熱容器に入れてふんわりラップをかけ、レンジで600w1分30秒加熱します。

  2. 2

    残りの材料全てを１に入れ、混ぜ合わせたら完成！

コツ・ポイント

☆めんつゆ2倍濃縮をお持ちの方は、めんつゆを小さじ3　入れてください♪

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宮野食品
宮野食品 @cook_40053502
2019/06/01 02:38に公開
お豆の美味しさ再発見！日本の伝統食からアレンジレシピまで幅広くご紹介します♪
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このレシピのキーワード

大豆 豆苗

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