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ムール貝のエキスで味わうサクサクサラダ
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ムール貝のエキスで味わうサクサクサラダ-レシピのメイン写真

ムール貝のエキスで味わうサクサクサラダ

たくっちょ
たくっちょ @cook_40039760

缶つまのムール貝をひと缶丸々味わうサラダ☆貝のエキスがたっぷりのスープをドレッシングに、貝は缶ごと焼いてトッピング♪
このレシピの生い立ち
缶つまのモニターに当たったので。スープが美味しかったので無駄なく味わえる簡単つまみを考えてみました。

缶つまのムール貝をひと缶丸々味わうサラダ☆貝のエキスがたっぷりのスープをドレッシングに、貝は缶ごと焼いてトッピング♪
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ムール貝のエキスで味わうサクサクサラダ

たくっちょ
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缶つまのムール貝をひと缶丸々味わうサラダ☆貝のエキスがたっぷりのスープをドレッシングに、貝は缶ごと焼いてトッピング♪
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缶つまのモニターに当たったので。スープが美味しかったので無駄なく味わえる簡単つまみを考えてみました。

缶つまのムール貝をひと缶丸々味わうサラダ☆貝のエキスがたっぷりのスープをドレッシングに、貝は缶ごと焼いてトッピング♪
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材料

2人分
  1. 缶つま ムール貝の白ワイン蒸し風 1つ
  2. ルッコラ 一袋
  3. ☆オリーブ油 大さじ1
  4. ☆パン粉 大さじ2
  5. ★酢 小さじ1
  6. ★レモン汁 小さじ1
  7. ★オリーブ油 大さじ1
  8. 粉チーズ すきなだけ
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作り方

  1. 1

    缶のスープを大さじ1~2ボウルに移します。(貝が少しスープに浸るくらい残りますがそのままで)

  2. 2

    ☆のパン粉とオリーブ油(あればパセリやハーブ)を混ぜて貝の上にのせ 、缶ごとグリルかトースターで軽く焼き目をつける。

    • ムール貝のエキスで味わうサクサクサラダ作り方2写真
  3. 3

    1のスープに★の酢、レモン汁、オリーブ油を混ぜます。

  4. 4

    皿にルッコラ、粉チーズ、2の貝とスープ、3のドレッシングをかけて出来上がり。
    白ワインに合います!

    • ムール貝のエキスで味わうサクサクサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

ルッコラのように少しクセのある葉もの野菜が合う気がします。洗ったルッコラは水気をしっかり切って。ドレッシングは目分量でもOKです。味をみながら酢とスープの量を加減してください。貝とスープの旨味を活かしてるので塩は足してません。

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たくっちょ
たくっちょ @cook_40039760
2014/03/15 12:11に公開
新米ワイフです。愛する旦那ちゃんのために腕をせっせと磨いとります♪
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