豚肉とブロッコリーのラグーのマファルデ

お肉のラグーには幅広パスタ、マファルデがよく合います。
ホールトマトで作っても美味しいですがミニトマトも美味しいです。
このレシピの生い立ち
ミートソース、ボロネーゼやラグーというと牛肉がメインですが合い挽きや鶏肉、豚肉で作ってもそれぞれ個性があって美味しいです。
牛肉以外だと鶏肉を使うことが多いのですが、豚肉で作っても美味しいです。
豚肉とブロッコリーのラグーのマファルデ
お肉のラグーには幅広パスタ、マファルデがよく合います。
ホールトマトで作っても美味しいですがミニトマトも美味しいです。
このレシピの生い立ち
ミートソース、ボロネーゼやラグーというと牛肉がメインですが合い挽きや鶏肉、豚肉で作ってもそれぞれ個性があって美味しいです。
牛肉以外だと鶏肉を使うことが多いのですが、豚肉で作っても美味しいです。
作り方
- 1
タマネギとは薄くスライスし、ミニトマトは半分に、ブロッコリーは小さめにカットします。
豚ミンチに塩、胡椒します。 - 2
大き目の鍋にお湯を沸かして、沸騰したら水1Lに対して1%の塩(粗粒)を入れます。
- 3
フライパンにオリーブオイルを入れ加熱し、温まったらタマネギを入れ中火弱で炒めます。
- 4
タマネギの香りが立ってきたら豚ミンチを加え、半分ぐらい火が入ったら赤ワインを加えアルコールを飛ばします。
- 5
ミニトマトを入れて弱火でパスタが茹であがるまで煮込みます。
- 6
パスタをパッケージの茹で時間より2分短く茹でます。
残り6分でブロッコリーを加えます。 - 7
残り1分でソースと同量弱のパスタの茹で汁とバターを加え、フライパンを細かくゆすって乳化させます。
- 8
茹であがったパスタとブロッコリーを3分かけてソースに和え、EXオイルと茹で汁、パルミジャーノと塩で味と濃度を調えます。
- 9
お皿に盛りつけて香りのEXオイルをひとまわしして黒胡椒を挽いたら完成です。
- 10
お好みでさらにパルミジャーノをプラスしていただいても美味しいです。
コツ・ポイント
パスタをやや早めにあげて、ソースとあわせることでパスタにソースの旨味をしみこませてください。
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