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エビ入りトマたま炒め
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エビ入りトマたま炒め-レシピのメイン写真

エビ入りトマたま炒め

のむじゃぱ
のむじゃぱ @cook_40229372

ふんわり卵とトマトの旨味でご飯も進みます。
このレシピの生い立ち
トマトをサラダ以外で食べたくて。

ふんわり卵とトマトの旨味でご飯も進みます。
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エビ入りトマたま炒め

のむじゃぱ
のむじゃぱ @cook_40229372

ふんわり卵とトマトの旨味でご飯も進みます。
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材料

3人前
  • 卵 5個
  • とまと 中2個
  • エビ 150g
  • しめじ 1/2株
  • 油 適宜
  • 塩胡椒 少々
  • 片栗粉 適宜
  • オイスターソース 大さじ2
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作り方

  1. 1

    トマトの皮を剥きます。ヘタをくり抜き、フォークを刺してガスの直火で皮が少し焦げるまであぶり、水にさらすと簡単に剥けます。

    • エビ入りトマたま炒め作り方1写真
  2. 2

    トマトはざく切りに、しめじは小房にわけ、エビは背ワタを取り臭みをとるため酒(分量外)をふっておきます。

    • エビ入りトマたま炒め作り方2写真
  3. 3

    割りほぐした卵に塩胡椒をし、多めの油をよく熱したフライパンに一気に流しこみ、ふんわり焼いて取り出しておきます。

    • エビ入りトマたま炒め作り方3写真
  4. 4

    エビに片栗粉をまぶします。先程のフライパンを軽く拭き取り、新たに油を足して、エビとしめじを炒めます。

    • エビ入りトマたま炒め作り方4写真
  5. 5

    エビとしめじに火が通ったらざく切りにしたトマとを加えて軽く混ぜ合わせます。

    • エビ入りトマたま炒め作り方5写真
  6. 6

    取り置いておいた卵を戻して、オイスターソースを加えて軽く混ぜ合わせるように炒めます。

    • エビ入りトマたま炒め作り方6写真
  7. 7

    盛り付けて出来上がり。

    • エビ入りトマたま炒め作り方7写真

コツ・ポイント

卵はたっぷりの油で一気に炒めるとふんわり出来ます。
トマトを入れたらあまり混ぜすぎないように軽く混ぜて仕上げます。
エビがなくても、トマトと卵だけでもおいしく出来ますよ。
しめじの代わりにキクラゲでも。

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のむじゃぱ
のむじゃぱ @cook_40229372
2017/07/31 11:03に公開
家族の健康を考えてご飯作り方をしていますが、基本おおざっぱでラクすることばかり考えてます。
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このレシピのキーワード

炒めもの エビ シメジ トマト 片栗粉 卵

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